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posted 2022-12-08 03:48
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どんなことでも良いのですが ほんの些細なことでも ひとつひとつに 有難さを感じていると 自然に幸せだな～と感じていきます それは 意識していなければ スルーしてしまうような 当たり前のことに対しても 感謝できた時です 寝る前に一日を振り返って 良かったな 有難かったなと思うことでも 同じです その気...
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posted 2022-12-07 03:29
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子知人のキャリアコンサルタントの方から 言われた言葉 「マイナーな職業だからこそ繋がりを大切に」 キャリアコンサルタントという職業が まだまだ世間に浸透していない現実 正直私自身も受験しようと決める 少し前に初めて知ったくらいでした 勉強会やセミナーへ参加すれば 同じ世界の中にいる者同士 何の違和感も...
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posted 2022-12-06 03:35
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いつも自分は満たされていると 感じていますか？ 仕事に追われ 時間に追われ いつも追われっぱなしで 振り返る余裕などない そんな感じでしょうか・・ 自分が満たされる感覚は 人によって違うかもしれませんが 楽しいのワクワク感や 何も邪魔するものがなく リラックスして落ち着いている状態 これらをしっかり...
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posted 2022-12-05 03:06
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日、元職場の先輩と 1年ぶりに会いました この1年で お互いに多くの出来事があり 時間が足りないくらい たくさん話しました 今後のこと 進む道は違うけれど これからどんな風に やっていきたいのか また こんなことできたら 楽しいよね など そういった話の中で 先輩はある年齢のころ 知り合いの方から...
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posted 2022-12-04 03:45
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子特に初対面の人と話すとき 「何から話そうかな～」って 考えることありませんか？ 何も知らない相手と いきなり話そうとしても なかなか切り口がみつからない・・ よくあることです そんなときは 「自分の事を話す」がいちばん！ つまり「自己開示」ですね もしあなたが 初対面の人に いきなり質問攻めにされた...
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posted 2022-12-03 03:07
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子雑談でも セッションでも 話している中で 何度も繰り返されることばって 結構あります 話す方の考えや価値観 また 話しているそのときの いちばん強い感情だったり その言葉たちを 一生懸命拾い集めて 受け容れようとするのですが それでもなお 繰り返されることがあります どうして そんなに繰り返されるの...
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posted 2022-12-02 03:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「私、あなたのこと信じてるから」 自分が言うこともあれば 言われることもあります 人それぞれ色々な思いがあって 「信じる」という言葉を使うと 思いますが そのとき大切なのは 「何を？」ではないかと コーチとして クライアントを信じること これは絶対ですが じゃあ クライアントの「何を」信じるのか 「...
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posted 2022-12-01 03:16
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子11月になるときに あと2ヶ月ですね・・と 書きました あれからあっという間に 1ヶ月経ちました そして今年もあと1ヶ月 本当に早いスピードで 時間が流れていくのが わかります さて来年2023年は どんな年にしますか？？ 「〇〇したい」より「〇〇する」と 決めて考えたいですね♪ これまでは 元旦の...
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posted 2022-11-30 03:44
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子サッカーワールドカップで 日本がドイツに勝利した後の 選手インタビューで 「結果に一喜一憂しないで」と 答えていた方がいました その時の感情に振り回されないで 次へ向けて気持ちを切り換えると とは言っても 人は感情の生き物ですから 喜んだり、悲しんだり その感情に浸りたいときも 当然ありますよね た...
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posted 2022-11-29 04:54
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄みなさん こんにちは！ 宮城石巻のコーチの玄さんこと鈴木玄です。 今年の１１月もあっという間に２９日になりました。 毎日、自分の内側を整えることに向き合っております。 いつまでやっているのだか。 それは、整える必要がある状態を表しています。 日々、修行ですね。 今日は、１１月にわたしの中でよく流れて...
