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posted 2021-10-27 16:18
独り言
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ウチクラ ケンイチいつもはサラダなんですが、今日はメインが美味しかったので食べさせていただきました。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken＠uchikura.co Pacific Sof...
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Mandatory Vaccination: Much Protest in the US As of Monday, October 25, 2021, the state of Washington in the U.S. will require people to show proof th...
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From August 24, 2021 of the over 21,000 new Covid-19 cased a day to 153 new cases today, the car has declined 93% in 2 months in Japan. Kenichi Uchiku...
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Now in the Washington State, you need a proof of Vaccination to enter most all establishment including any restaurants and bars and sports clubs. Keni...
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posted 2021-10-26 17:54
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ウチクラ ケンイチ辛いし、山椒でしびれる。 減塩のために適度に食事・・・久しぶり __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken＠uchikura.co Pacific Software Publ...
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posted 2021-10-25 13:04
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ウチクラ ケンイチ今日のランチはスタッフ二人をつれて新北京レストランへ。 オーナーはもう10年異常のお付き合い。 韓国生まれの中国人。だからメニューも韓国料理と中華料理のミックス。 このチャンポンは定番で、野菜もいっぱいで美味しい 減塩のためにスープを飲まないように我慢した。 一緒にいいたスタッフは、一人がワンタン麺...
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I did not want to pay over $4.00 / Gallon price any more. I filled my car with ARCO gasoline. I was thinking of going to COSTCO, but COSTCO gas statio...
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posted 2021-10-24 16:00
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ウチクラ ケンイチ今日の夕食はシアトル発祥の MOD PIZZA のピザサラダを食べました。 お腹いいたいだけど、野菜だからと自分を慰めています。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken＠...
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posted 2021-10-23 17:49
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ウチクラ ケンイチ今日の夕食はランチのときに持ち帰りで注文した粥 なんかいい感じ お腹は膨れたけど、すぐに消化されそう 昔、横浜の中華街で食べた粥が懐かしいな。 今もあるんだろうな。 少し塩分を感じる 多分ピータンとチキンの塩分だろう はやく貧血を治さないと 疲れるし、不安だから __..-･**･-..__..-･...
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posted 2021-10-23 14:31
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ウチクラ ケンイチ美味しい でも減塩を考えてスープは残した。 今のダイエット（食規制） （１） 糖尿のために、糖分、炭水化物を減らす （２） 腎臓のために、タンパク質、塩分、カリウムを減らす ここで次に言われたのが「貧血 Animia」だって。鉄分が足りないの？ よくわからなくなてきた。 __..-･**･-..__...
