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posted 2006-11-03 06:41
moqのごはん
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moq卵4個：ゆでてからをむく鶏の細切れ100ｇたまねぎ1/2個：ざく切りこんにゃく50ｇ：洗って細かくちぎるめんつゆ大さじ2砂糖大さじ2醤油大さじ1油少々フライパンに油を引いてたまねぎを入れて少し火が通ったら、卵とこんにゃくを入れて少し炒め、鶏肉と調味料を全部入れる。程よく絡めたら少しおいておいて、さめ...
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posted 2006-11-03 06:20
moqのごはん
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moq10年ぶりぐらいに作ってみましたかねー。基本的にサツマイモは高かったので買いませんでした。今回はいただいたのでできたようなモンでしょうか（＾＾；紅あずま2本：乱切り油：芋が揚げられるぐらいゴマ：大さじ1砂糖：大さじ2塩：少々水：少々きっと醤油とか入っているのが普通そうなんだけど、これだけで作ってみま...
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posted 2006-11-03 06:18
moqのごはん
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moq本日の献立はご飯大学芋鶏と卵の煮物大根とわかめの味噌汁でした。...
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posted 2006-11-03 06:16
moqのごはん
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moq姫路の地下で食べました。また食べたいものです。...
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posted 2006-11-03 05:31
不良のアウトドア
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Mt.zaki【ツールドおきなわ】 栄養が必要だ。焼肉400グラムとキムチ、石焼ビビンバをかきこむ。喉をアルコールで、焼く。２杯だけ。これ以上は毒になる。何でもする。呼吸を楽にしてくれ。...
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posted 2006-11-03 03:50
現代の自分、暴走する現実記録
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量産型水野スーパーでの自分の視線、いつもお世話になっております。スーパー生協から昨日は不満をぶちまけたブログでどうもすいませんでした、いろいろ悩んだ結果なのですが寝たらなんか悩みが消えました。消えたいなぁと思ったけど本当は消えたくない、まだまだやりたいことはある、それは本当のことです。嫌なことから逃げ出したい...
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posted 2006-11-03 01:15
不良のアウトドア
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Mt.zaki【ツールドおきなわ】 気管支に根付いてしまった菌を追い払うのは、難しい。苦しい咳と、時折り発生する微熱。それ以外は、今のところおとなしい。寝ると、咳が続いて体力を消耗する。今日は、軽い筋トレとスチームサウナ。たっぷりとスチームを吸い込み、風邪菌の嫌う湿気と熱にさらすのだ。水溶性ビタミンは多めに摂取。...
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posted 2006-11-02 22:25
moqのごはん
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moq体調不良で寝込み中。おいおい。予想通りスポーツクラブでへろへろになってきました。自転車で10キロ分ぐらい上り坂設定とかあって面白かった。前にモニタがあって飽きないようにテレビ見れたりゲームできたりクイズとかあって面白かった。明日はカウンセリング。トレーニングの内容を決める予定です。明日には復活してお...
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posted 2006-11-02 21:54
ギター余話
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Toshiaki Nomura今日は久しぶりの一日休日。しかもお天気が良くて最高でした!!少し暑かったかな。休日になると娘とお昼を食べに行くのですが、だいたい普通に帰ってくることが出来ません。なんだかんだと買い物が多くなるわけです。普段何もしないツケがきていて、だいたい好き放題お金を使われます。こちらは小遣いというものがほとんど...
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posted 2006-11-02 20:24
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース店横のガレージにみかんの木がありますアゲハチョウがサナガから出始めましたこんなに寒くなった時期で 弱弱しいです元気良く 羽ばたちますように！...
