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posted 2021-12-11 13:40
お金と心整え習慣
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マキカオリ何かを学ぶ、覚えていく その過程では必ず壁にぶち当たる。 6科目の合格が必要だったCFPという資格も 確か6,7回落ちました。6年間くらい掛かりました。 だからきっと壁への免疫力があるのかも。 わからないことやできないこと 苦手・難しいと感じて辛くなる。 でも壁は乗り越えたい。 1個1個の小さな出来...
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posted 2021-12-10 18:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ「最近、やってないよね。」 ジム仲間にズバッと 指摘されてしまいました^^; 確かに最近、筋トレをサボりがちでした。 筋肉なんてやらないと、あっという間に いなくなってしまうんですよね。 どこさ行った？ あたすの筋肉ちゃん笑 「やっている」と知っていた人が 「やっていないこと」に気が付いて 「やって...
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posted 2021-12-09 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ1日の予定がうまくこなせて 「今日は思い通り♪頑張った！」 そんな気持ちで終われると 疲れていても心が満たされます。 そんな1日ばかりだといいですよね。 今日も最高～♪って思える1日。 昨日はやることはできたけど なんとか熟しまくったという感じ。 でもってお気持ちは「ぐったりとがっかり」 コーチング...
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posted 2021-12-08 13:00
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マキカオリ今日の自分はこれまでの決断の結果。 人生は決断の連続と言いますが、 でも今までそんなこと意識せずに生きてきました。 ただ、がむしゃらに頑張って働いて。 まぁまぁ、いろいろあったなぁという人生も 乗り越え、笑えるようになってきて。 すべて自分で選んで決めて今ここにいる。 「人生後悔したくない」とは言っ...
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posted 2021-12-08 03:25
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マキカオリ最近、ちょっと手を抜いていたネイル。 やっぱりネイルをするとテンションが上がります。 唯一、自分の目で美を確認できる美容と思います。 完璧に仕上がるといつも自分の爪を眺めては 「うん、いいね。綺麗だねぇ」って 素直に褒めてあげられます。爪だからね。 綺麗な爪にしておくと自然と 自己肯定感が上っていき...
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posted 2021-12-07 01:15
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マキカオリ時間に追われている そんな感覚になることありませか？ 1日にアポが立て続けに入っているとき。 予定通りの時間に終わらないケースもあります。 余裕をもってスケジュールを組んだつもりでも 時間がどんどんずれ込むと焦ります。 時計を見ては 「あと5分しかない」って 心の中で言うのは決まってこのセリフ。 そ...
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posted 2021-12-05 13:46
お金と心整え習慣
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マキカオリ先日の飯山さんのセミナー。 とっても参考になりました。 忘れてしまう前に良いと思ったものは すぐに採用したほうがいいですね。 燃え尽き症候群にならないように 私もまずはスコア管理をしていきます。 数字管理は得意と思っていましたが、 大事なことが抜けていたことに気が付きました。 無邪気すぎる目標もあり...
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posted 2021-12-04 15:55
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マキカオリアラフィフのおひとり様。ときには寂しい時も・・・ないな笑 話し相手がいないと寂しくないの？そのまま一人だと老後大変よ。 長く独身をやっているとたくさんの方がご心配をしてくれます。 気にかけて言ってもらえるってありがたいって思います。 でも本当にそうだろうか。 話し相手がいなくても寂しくはありません。...
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posted 2021-12-03 14:05
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マキカオリ毎日全国各地たくさんの人とお話ししてます。 やっぱり私は人の話の話を聴くのが好き。 人とのコミュニケーションが大好き。 コーチングを学んでから そんな忘れていた想いにもたくさん気付いて。 サラリーマンをやめたとき 約半年間働かない生活を送りました。 18歳からずっと働き続けてきたので1度でいいから ...
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posted 2021-12-02 12:20
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マキカオリ昨日は怒涛のようなスケジュールでした。 コーチングの練習もたくさんさせていただきました。 朝の4時からのフル活動、気が付いたら16時。 首が・・・肩が・・・ガッチガチでした。 休憩や気分転換にすることは、 自分がご機嫌になるようなことをする。 エネルギーを補給しないと動けません。 ☆ジムで汗を流す。...
