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posted 2023-02-14 03:49
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子何か始めようとしたときどんなことがきっかけなのかたとえば「ダイエット」付き合っていた彼から太ってることを理由にフラれたとしたら「ほんとムカつくわー！」「絶対に痩せて見返してやろう！」これがきっかけになってダイエットを始めるスタートダッシュを切るのにネガティブ要素があったら原動力になりますしより一層力...
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posted 2023-02-13 04:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子最近思ったことですが 無理かもな・・ 出来る気がしない・・ 夢物語かも・・ ↑こんなワードが 頭を不意によぎる 瞬間があります え？コーチなのに？？って 言われそう 自己基盤が揺らいでる？？ とは言っても ずっとではないので 引きずっている訳ではありません！笑 （何か言い訳っぽいかなぁ・・） やっぱ...
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posted 2023-02-12 03:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子この週末は キャリコン勉強会に参加しました これから試験に臨む方の サポート役として 微力ながらお手伝いをしたのですが 参加するたびに 新たな気づきや学びがあって また 受験生の時とは違って 客観的に考えられることもあり 非常に有益な時間を過ごすことが できました キャリコンとしての 基本的な姿勢や...
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posted 2023-02-11 04:15
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子以前勤めていた時に お世話になった方から 久しぶりに仕事の依頼を 受けました 資料の作成なので いたってシンプルなお仕事 ただ・・ 期日が迫っていているのに 結構ボリュームがある 内容だったので 少々不安ではありましたが 相当困っていたようで そんなときに 「そー言えば居たな」って 思い出してくれた...
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posted 2023-02-10 03:49
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子「ホント、私ってダメだわ～」 ネガティブなことを口にすると 頭にどんどん刷り込まれて さらにテンション下がるので 極力言わないようにしています・・が 無意識に つい出てしまうことがあります 苦手だから人の力を借りてやるのに そんなできない自分にガッカリしたり ダメ出しは良くないと 分かっているのに責...
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posted 2023-02-09 03:29
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子どうも思うように進まなくて 落ち込んだり イライラしたり 誰だってあると思います 感情のままに どこかへ八つ当たりしてみたり それでも気が収まらなくて 更に感情が高ぶってしまうこと そんなときに 冷静になって考えてみて、と 言われても なかなかできないことも・・ ただですね なぜ、今そんな感情になっ...
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posted 2023-02-08 03:24
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子なんでも良いんです ほんの小さなことでも 「楽しい」や「ワクワク」を ひとつずつ拾い集めていくと 大きな喜びとなって 生活が潤っていきます どうしても 些細で当たり前のことって スルーしてしまいがち 逆に ネガティブなことは 小さなことでも やらなきゃいいのに なぜか丁寧に拾ってく これを逆転させた...
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posted 2023-02-07 03:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日、久しぶりに長距離運転 車で3時間超 大好きなパワースポットへ 行ってきました 途中行き方間違えて 少し時間をロスしたけれど 笑 まっこんなときもあるよね～って 心地良い空気に触れられて 気持ちもスッキリしました☆ 自然の中に身を置くと 日常から離れて 心が穏やかに感じられます 普段のしょうもな...
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posted 2023-02-06 03:47
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝の新聞記事タイトルに つい二度見😲 ／ 91歳男性、国家資格に合格！ ＼ 91歳？？ しかも国家資格？？ 読み進めてみると 毎朝4時起きで勉強 夕方5時まで仕事 帰宅してから3時間勉強 これを続けて見事合格☆ しかも 勤続24年間 無遅刻無欠勤 ただただ頭が下がります 現役でお仕事してること自体...
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posted 2023-02-05 03:37
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子自分で自分のハードルを上げてたなって後になって気づくことがあります例えば初めてのプレゼンでカッコよく決めたい高得点で受かりたいあ、コレ↑私のことですが 笑なんですかね初めてのプレゼンでなぜにカッコよく決めたい？合格ラインをクリアさえすれば良いのになぜ高得点狙う？今思うと笑っちゃいますが・・結果ダメだ...
