「やりたいことリスト１００」こんな結果が、報告されています。
Jan
20
自分のやりたいことが明確になる
書き出すことで漠然とした願望が具体化し、自分の本当の望みを理解できます
自己理解が深まる
自分と向き合う機会となり、自分らしい生き方を見つける手助けになります。
目標達成感を味わえる
小さな目標でも達成するたびに喜びを感じ、次へのモチベーションにつながります。
■私の手帳にも
①イヤービジョン
②イヤープランニングリスト
③マンスリーイベント２０２５年
が付いているので書き込みを始めました。
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