97kg：腸活はじめました

どうも、ほりしゃんです。
タイトルにある通り「腸活」を始めたわけです。

今まで健康を省みず生活し、不健康極まりない体型なのはご存知かと思います。

もういいかげん、ええ歳になってきたので、健康に気をつけようと思い、取り組み始めました。

それで何をしているのか？というと

毎日、ヤクルト&ミルミルでキメちゃってます！！！

今冷蔵庫の半分はヤクルトとミルミルです笑

ヤクルトの乳酸菌は小腸、ミルミルのビフィズス菌は大腸で働くようです。

おかげさまで、最近なんか調子がいいんです！

行動を最大化するためにも、健康は必要不可欠。そのために「腸活」を。

コーラよりヤクルト
ワインよりヤクルト
ビールよりヤクルト

みなさん、ヤクルトで一緒に一杯しませんか？