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96kg:リスト50の中間報告③

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どうも、ほりしゃんです。
前回、前々回に引き続き【2021年やりたいこと・やることリスト50】の経過・進捗報告になります。

【2021年やりたいこと・やることリスト50】
https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg


つづき
31.総合格闘技RIZIN観戦
→東京ドームで開催しますね…

32.マグザムを運転する
→夏前に車をを手放すのでガチ検討中です!

33.外車(ベンツかアウディ)を運転する
→レンタカー屋さんの目星はつきました!

34.実家で2、3日過ごす日を設ける
35.実家へ半年に一回以上帰省する
36.祖母と2、3日過ごす日を設ける
37.いとこの子供に会う(絵本をプレゼントする)
→なかなかこのご時世だから帰れないですよね…

38.しまなみ海道縦断を達成する
→真夏に行っちゃおうかな!

39.ベンチプレス100kg挙げられる
→今はマックス80kgくらいだったっけ?多分いける気がする!

40.総合格闘技を再開する

41.カープ観戦に行く
→運良く3月、4月と行けましたー!

42.大宮アルディージャの観戦に行く
→こういうご時世なので…

43.ピアノが弾けるようになる
→たぶん無理!笑余裕があれば!

44.劇団四季のライオンキングを観に行く
→こういうご時世なので…

45.書籍を年間30冊以上読む
→夏前には容易に達成かと!

46.卓球の大会に出場する
47.Winkに載ってる名店に月1回以上行く
48.スタバの店員さんに顔と名前を覚えてもらう
49.全く仕事で関わりない人と友達になる
50.心友と福岡・沖縄旅行に行く
→こういうご時世なので…

以上

いつになれば、動けるご時世になるんだああああああああああああああああ


少々荒ぶりました。
さあ、やれることやっていきましょ!
#gcs #gcs認定コーチ #コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #銀座コーチングスクール

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95kg:リスト50の中間報告②

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どうも、ほりしゃんです。
前回に引き続き【2021年やりたいこと・やることリスト50】の経過・進捗報告になりす。

【2021年やりたいこと・やることリスト50】
https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg


つづき

11.動画編集ができるようになる
→編集に必要なスキルは手元に。ただ現在進行形で今必要性を感じないんだよな〜

12.何らかのインタビューされる
→全く!笑年末ごろを目標ですかね!笑

13.ブログ400記事投稿達成
→予定より大幅にペースダウン。あと400記事の先に何があるのか?と最近内省してます。

14.ユーチューブ収益化またはインスタフォロワー2000人
→今は必要性をあまり感じないんだよな。あまりです。

15.シンプリスト・ミニマリストになる
→所有物の総数は確実に減ってきてる!普通の人よりは実践者かと!

16.自分の服のブランド作る
→ブランド名「ジュブナイル」、デザインロゴに凝ってしまって…なかなか。

17.体重が100kgきる
18.体重が90kgきる
→?

19.月一回は積極的休養する
20.1日1〜2食生活になる
→これはできてる!なんか去年より健康的な感じする。

21.人間ドックを受ける
→明後日職場の健康診断で時期を判断!

22.睡眠が1日最低7時間以上になる
→割に意識して寝れてる!

23.マラソン大会に出場して完走する
→これは冬ですね!

24.ジムに週2日以上通う
→5月は半月ほど毎日通ってましたが、色々ありまして…

25.毎朝笑う練習をする
→これはできてる!実は、始めた頃顔に筋肉痛が起こってました。

26.タンニングで健康的な色黒になる
→そろそろ始めますかね!

27.ええ旅館(大和屋本店・別荘)に宿泊
28.回らないお寿司やさんへ行く
29.高級なステーキ屋さんに行く
30.キャンプ&バーベキューをする
→今世間的にも控えてます。

以上
#gcs #gcs認定コーチ #コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #銀座コーチングスクール

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94kg:リスト50の中間報告①

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どうも、ほりしゃんです。
以前、投稿で【2021年やりたいこと・やることリスト50】について触れました。


https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg


今回は、経過・進捗報告をしていこうと思います!


1.大学院修士課程修了
→どうにか研究計画が形になってきました!夏前にはデータ取りが開始できそうかも?


2.論文1本以上投稿
→全然手をつけれていない。修士論文完成後、手直しして、どこかのジャーナルに投稿する方向で考えています。


3.プロコーチになる
→GCS認定コーチになりました!がプロコーチとは何でしょう?


4.メンズヘルス領域といえばの人になる
→本領域の情報収集してますが、最近興味がある排泄関連とも色々と繋がってるので、下半期にかけて形にしたい。


5.月残業時間を10時間以内にする
→毎月減少傾向です!が、まだ10時間きれず…


6.自分不在でも業務が回るようにする
→予定より早く達成できそうです。優秀な同僚に感謝。


7.コーチングを継続的に受ける
→受けてます!導いてもらってます!新たにコーチ追加しようかと考えてます。


8.ペップトーカーになる
→ペップトークの本は読みました。セミナー受講するか悩み中。何をもってペップトーカーなのか。


9.系列病院へ見学に行く
→コロナ収まるまで絶対行けそうにない。


10.声が大きくなり聞こえやすくなる
→そろそろ本気出す!笑


ひとまず以上です。
#gcs #gcs認定コーチ #コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #銀座コーチングスクール

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93kg:Hello June !!

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93kg:Hello June...
Hi, I'm Horishan.
It's the beginning of June.

What kind of month will this month be?

I'm excited !!

Stay tuned !!
#gcs #gcs認定コーチ #コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #銀座コーチングスクール

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92kg:5月終了のお知らせ

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どうも、ほりしゃんです。
激動の5月を終えようとしてます。


これはウソのようでホントの話なんですが、5月の後半半分の記憶がほとんどありません(^_^;)

前半の記憶にも影響出るくらい

とにかく久しぶりに、バチボコに忙しかったです。


さあ、6月がすぐそこに!
楽しみな1ヶ月がまたスタートします!
#gcs #gcs認定コーチ #コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #銀座コーチングスクール

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91kg:祝!GCS認定コーチ爆誕!

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91kg:祝!GCS認定コーチ...
どうも、ほりしゃんです。

もう言葉はいりません。
写真の通りです。

認定試験までの間、関わっていただけた人々すべてに感謝です。

ありがとうございました。


ようやくスタート地点?に立ったのかな。

2021年まだまだやりたいことが目白押し!行動を最大化していきます!
#GCS認定コーチ #gcs #コーチング #マネジメント #マネジャー #医療従事者 #日常 #理学療法士 #社会人大学院生 #銀座コーチングスクール

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