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おだやかに機嫌よく過ごす

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仕事や人間関係でイライラ・ザワザワすることはありませんか。
なぜそうした気持ちが生まれるのでしょうか。

人が悲しくなったり怒ったりするのは
自分が想定していることと違うことが起きているからです。

では自分の想定とはなんでしょうか。
それは脳の使い方です。
脳の使い方はひとそれぞれに傾向があります。
それを視覚化するものが「脳傾向診断」です。

これを使って、ご自身の考え方の傾向をお手伝いをします。
自分の考え方を傾向を知ることで、なぜいま自分がこのような感情でいるのかに気づくことができます。

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挑戦を恐れない

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挑戦を恐れない
 
昨日と同じことを今日も繰り返す。
現状維持。
 
与えられたことを
まじめにやっていれば
それなりの見返りがあり
昨日と同じことを
忠実に繰り返すだけで
安泰に過ごせる時代もありました。
 
ところが
現在のように変化が激しい時代では
変化に追随しないと適応できなくなることがあります。
 
変化することへの挑戦が必要です。
 
挑戦とは
 
『困難なことに挑むこと』
 
という意味ですが
 
変化することは
簡単ではないから
挑戦なのです。
 
挑戦するときに
出てくる感情は不安です。
 
人は見えないものに
不安を感じます。
 
挑戦した結果
どうなるかわからない。
その未知の未来に対して
不安感が生まれます。
 
この不安が起きる理由は
挑戦をしているからであって
理由がはっきりしています。
失敗を恐れるからです。
 
挑戦しても
うまくいくとは限りません。
 
野球では
一流バッターは3割の打率ですが
7割は失敗しています。
 
事業に至っては、1勝9敗であれば
確率が良いほうです。
 
失敗を恐れる感情は
自然に発生するものなので
それを否定しなくとも良いのです。
 
その感情は
前に進むために
必要な感情です。
 
どこまで行っても
未来がある限り
その感情はつきまといますが
 
そこから逃げずに
ただただ挑戦してみることです。
 
#コーチ #コーチング #コーチ探せる

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