余白の時間
休日の朝は、整体院で身体を整えたあと、喫茶店でモーニングをとります。
午前中の早い時間にやっているのは、十条銀座の「梅の木」という喫茶店。
ここのコーヒーとトーストのセットがちょうどよい感じで、なかなか良いのです。
華やかさがまるでない地味なお店ですが、実に居心地がいい。
自家焙煎のコーヒーも美味しい。
トーストの焼き加減も最高。
なんかいい感じの時間を過ごせるんですね。
こんなときに「緊急ではないが重要なこと」を考える。
「7つの習慣」に出てくる緊急性と重要性の時間マトリクス。
私たちは日々、「重要で緊急なこと」に追われています。
「重要ではないが緊急なこと」も、けっこう降りかかってきます。
そんななかで、
自分がどうあるべきか
どう過ごすべきか
など、今後のことを考える時間が必要です。
「そういえば歯磨き粉なくなってきたな」とか
緊急でも重要でもない雑念ばかり湧いてきてしまうんですけどね。
それもありかな。
午前中の早い時間にやっているのは、十条銀座の「梅の木」という喫茶店。
ここのコーヒーとトーストのセットがちょうどよい感じで、なかなか良いのです。
華やかさがまるでない地味なお店ですが、実に居心地がいい。
自家焙煎のコーヒーも美味しい。
トーストの焼き加減も最高。
なんかいい感じの時間を過ごせるんですね。
こんなときに「緊急ではないが重要なこと」を考える。
「7つの習慣」に出てくる緊急性と重要性の時間マトリクス。
私たちは日々、「重要で緊急なこと」に追われています。
「重要ではないが緊急なこと」も、けっこう降りかかってきます。
そんななかで、
自分がどうあるべきか
どう過ごすべきか
など、今後のことを考える時間が必要です。
「そういえば歯磨き粉なくなってきたな」とか
緊急でも重要でもない雑念ばかり湧いてきてしまうんですけどね。
それもありかな。