忙しいときの時間攻略術
Feb
15
1 tweet
もちろん、遊びにも行きたいし～
特に起業しようと思うと、沢山のことを1人でやらなきゃいけない・・・
「あー、もう時間が足りない！自分がもう一人欲しい！」って思った事ないですか？
よく時間を効率よく使う方法で
・スキマ時間を見つける
・21日間続けて習慣化する
と言われています。
「知ってるー、でもなかなか出来ない」って事ありませんか？
そんな時、大事なこと忘れていませんか？
それは、ゴールと達成時期を明確にすること。
向かう先が明確でないと、具体的な行動に落とし込めないですよね。
当たり前のことなんですが、曖昧になりがち。
実は私もそうでした。
頭の中ではなんとなくイメージしてそれを元に行動していました。
だから、行動が行き当たりばったり。
でも、実際にゴールと行動計画を書くと前に進みやすくなります。
なぜかっていうと、自分に約束しているんですよね。
今月はここまで進めるぞ！
そのためには、この1週間はこれをする！
その上で、自分のスケジュール全体を見て、行動ができそうな「スキマ時間」を見つける。
スキマ時間を見つけるには、スケジュール管理と見える化が大事になります。
私も色々とスケジュール帳を試しましたが、
今年やっと管理しやすくて、見える化が手軽にできるのを見つけましたよ。
ポイントは一日の時間が横軸で見えるようにすること。
スケジュールが埋まっているところは横線で埋めていく。すると、どこがあいているのかというのがすぐに分かります。
その下に各スケジュールの詳細を書いておくとひと目で見やすくなりますよ。
時間に追われているという方は、ぜひ時間の見える化をお試しあれ！
*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】
LINEにお友達登録してくださった方に
サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします！
強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁
1．最高の人生のための「強み発見シート」
2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート
3. あなたのタイプ別診断
*****************************************
強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。
また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。
🔶個人向けコーチングセッション
・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」
・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング
🔶起業サポートプログラム
・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」
・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」
・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」
Share
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account