Search Bloguru posts

あなたの強みが輝く未来を拓く

https://en.bloguru.com/mari-wellbeing-life

freespace

「全ての人は生まれ持っての才能や強みを必ず持っている。その隠れた才能に気づき、使う事で、自分らしく楽に、本当に望んだ人生を手に入れられる」をモットーに、コーチングの活動をしています。

Blog Thread

  • みんなチャレンジャーだった!

みんなチャレンジャーだった!

1 tweet
thread
みんなチャレンジャーだった!
自信がないって感じるのはどんなときですか?

 
ずっと、誰かに否定や批判されたりしてトラウマがある時。

以前に失敗して、同じ状況になって失敗したくないと思っている時。

何かにチャレンジしようとしている時・・

など、いろいろありますよね。

 
 

自信がないは、まさに字の通り
自分を信じていないということ。

  

過去の辛い経験で、また同じ事が起きるのではと恐れがあって自分を信じ切れない。

または、経験がないから、失敗したらどうしようと恐れがあるから自分を信じ切れない。

 
これって、大なり小なり、だれでもある事ではないかなと思います。

 
コーチングをしていると、
「やったこと無いから、自信ない。成功しているイメージがわかない」という
クライアントさんが結構いらっしゃいます。

 

もちろん、私もそういうときあります!😅 

 

でも、自分を信じていないということは、
そりゃモチベーションもわかないし、
目標設定しても行動につなげにくいですよね。

 
だって、自分は成功しないって信じているから・・😨
 
 

つまり、「自信がない」と言葉にだして言うと、
「自分は上手くいくはず無い」と言っているのと同じ状態。

 
やばくないですか?!
 

じゃ、そんな時、どうすれば良いのか?!

 
参考になるのが、赤ちゃん!👶

 

赤ちゃんが初めて、ハイハイするとき、立ち上がるとき、歩けるようになるとき、
自信がないなんて考えるでしょうか?


Noですよね。



赤ちゃんにとったら、すべてが未経験。

でも、自信がないからとはならない。

 

ただ、目の前にある物や人を目指してハイハイしたり、
興味のある物があるから立ち上がったり、歩けるようになったりする。

たとえ失敗しても、何度でもチャレンジして出来るようになる。

 

 そこには恐れはない。

できないという概念もない。

ネガティブな言葉もしらない。

 

見えているのは、目の前の自分の興味あるもの、ワクワクすること。

 


いや、それは赤ちゃんだからだよ・・って言葉が聞こえてきそうですが、

みんな、その赤ちゃんだったんですよね!

みんな、赤ちゃんの時はチャレンジャーだった!

 

段々、成長とともに大人になると、赤ちゃんの時のチャレンジ精神よりも、
恐れを優先するようになる。

 

だから、赤ちゃんを見習って、自信がないと感じたら、
恐れではなく、目の前のワクワクすること、興味が沸くことにフォーカスする。

 
そして、一歩一歩、前に進む。

 
恐れは無視する!

 

そして、「自信がない」という言葉ではなく、
「大丈夫、できるよ」と自分に声を掛ける。

 

自分にポジティブな応援の言葉をかけるのは、脳科学的にも有効な方法です。

 
脳は、インプットされた情報をそのまま実行処理しようとするんですよね。

 

自信がないと感じたら、
赤ちゃんのように目の前のワクワクする事に集中して、
ポジティブな言葉で自分を応援する。

 

 なんて、ちょうど電車の中でかわいい赤ちゃんに遭遇して、
こんなことを考えていました。



*****************************************
【コーチングの依頼はこちらから】

コーチ探せる プロフィールページへ

クリック






LINEにお友達登録してくださった方に

サクッとつくれる「差別化プロフィール 簡単テンプレート 3大特典」をプレゼントします!

強みで差別化プロフィール作成 3大特典🎁

1.最高の人生のための「強み発見シート」

2. 差別化できるビジネスプロフィール 簡単テンプレート

3. あなたのタイプ別診断



友だち追加




*****************************************



強みを分析できる「脳傾向性診断」や「数秘術」、ポジティブ心理学などを取り入れて、様々なコーチングを展開。

また、長年経験した「ブランディング」を通して、これからのSNS時代で起業する人に向けたサポートも行っています。

🔶個人向けコーチングセッション

・人生100年時代を豊かに生きる「パーソナルコーチング」

・自分の強みがわかる「脳傾向性診断」or「数秘術」×コーチング



🔶起業サポートプログラム

・あなたの強みを発揮「魅せる起業ブランディング」

・読む人の心をつかむ「プロフィール作成サポート」

・今の起業ビジネスにプラスですぐに収益化できる「ブレインアナリスト講座」


💠💠塩見真理/Truthis ホームページ💠💠
 https://truthis.biz/
#コーチング #コーチ探せる #ブランディング #プロフィール作成 #差別化 #数秘術 #脳科学 #自己肯定感 #起業サポート #銀座コーチングスクール #集客

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise