新月への宣言
Jul
5
7/6の今日は新月です。
次の満月に向けて、徐々にエネルギーが大きくなることから、
新月には何かをスタートすると良いといわれています。
また、新月の時に、願い事を書く「デクラレーション」をすると叶うともいわれています。
書き方は、自分が主語で、願い事がすでに叶った状態の現在形か進行形で書きます。
例えば、
「私はダイエットが成功して、理想の姿を手に入れて毎日幸せです」
気を付けるのは、否定形は使わないこと。
デクラレーションは、「宣言」という意味です。
つまり、願い事＝宣言をしているということ。
宣言することで、
自分の脳にそれが叶った状態を事前にインプットします。
宣言をするからには、
ただ待っているのではなく、
それが叶うように行動も伴います。
実は、この手法は
イメージトレーニング、心理学など様々なやり方で行われています。
大谷翔平選手もこういったメンタルトレーニングを
取りいれているという記事も多く目にしますよね。
2024年の後半をどう過ごすか
新月に向けて、「宣言」してみませんか？
コーチングでは、自分の願いを明確にして
行動に移せて、
最短で実現できるサポートをします。
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