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選曲する音楽屋りんぷん

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今週も元気よく行ってみよう♪

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今週も元気よく行ってみよう♪

来月の準備やら
何やらで
細々とした作業が
続いています

後もう一息

気分転換を入れながら
今週も
元気よく行ってみましょう♪

どんな
楽しいコトが
あるかしらー❤️



♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪・:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪♪:*:・・:*:・♪

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今年の梅仕事準備完了

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今年の梅仕事準備完了

本日は梅干し作りを
とても良い梅が
昨日届き
早速塩漬けに

これからしばし
梅酢が上がるまで
待ち時間

梅酒 梅シロップ 梅干

今年の梅仕事の準備は
全て完了

次は赤紫蘇を入れる
その時に
しそジュースも作ります

今年の夏も
元気に過ごせそう!



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集中力よ、どこへ・・・

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集中力よ、どこへ・・・

本日もキャンドルを
灯しながらの事務作業

集中力とは
なんなのだろうか?
と改めて考えてしまう状況

でも頑張ったよ
とりあえず一段落

来月に向けての準備は
思いのほか大変だ

でも
そのうち慣れるでしょう

何事も実践と経験
そして
粘り強さと明るさ

昨日のマッサージのおかげで
今日もすこぶる調子よし
来月も行こう!

さて
しっかりと動くために
自分のメンテナンスも
怠れない
いや、むしろ
自分のメンテナンスが大事

次なるお大事行動は
久しぶりのアレ!です
乞うご期待♪



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Relux&First experience

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Relux&First exp...

今月は
徹底的に自分を大事にしよう月間

ということで
前から気になっていた
タイ古式マッサージを
受けにいってきました〜♪

それにプラスして
チネイザン
というお腹のマッサージも
受けてきました

身体がしっかりと整い
気になっていた所もほぐれ

気持ち晴れ晴れ
元気になりました

施術者から
「素直な身体ですねー」
といつもお褒めの言葉を頂きます

どうやら
よく言う事を聞くらしいんです
私の身体(笑)

今日は久しぶりに
自分の身体に
耳を澄まし
励ましの言葉を
かけたりしました

さあ
スッキリしたので
ザックザックと
仕事をしていきましょう!



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2023年2月

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2023年2月

向こう8ヶ月間のスケジュールを
立てる必要があり
うんうんと頭を抱えている

こういうの苦手なんだよなあ

明日すらもわからないのに

思うのだが
その反面
来年のスケジュールを
視野に入れるという事は
嬉しいコトなのだ

この機会を利用して
より一層
自分が満足いく方向を
目指していこう♪



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この季節がやって参りました!

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この季節がやって参りました!

本日は朝から梅仕事
昨日3キロの梅が届いたので
梅酒2キロ 梅シロップ1キロ
で下準備

この後氷砂糖と焼酎を買ってきて
おしまい

そして今週末は
1キロの梅が届くので
梅干しを漬けます

梅雨に入り鬱陶しいですが
夏のお楽しみを準備しながら
のりきります!



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今、私に必要なものは?

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今、私に必要なものは?


今、私に必要なものは?

折に触れて
自分にする質問

今日は
私にとって
何が必要なのかな〜!?




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・・・たぶん、梅雨入り?

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・・・たぶん、梅雨入り?

さて、月曜日
庭の紫陽花も綺麗に咲いている

今月は
「自分を整える」月間

深呼吸をして
今日も楽しく1日を過ごそう!

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本日も細々と

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本日も細々と

本日も午前中にお仕事
その後
またリクエストが
両親からあり
ピザを作りました

そして
今日は新生姜の甘酢漬け
を作りました

自分で作ると
酸っぱさも甘さも塩味も
好きに加減できます

来週はこれを使って
焼き鯖の押し寿司を作る予定

鯖と寿司飯の間に
大葉と一緒に挟むと
とても美味しいのだ♪

今日も
楽しい1日でした

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自分の中にあるものを観る

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自分の中にあるものを観る

本日は午前中に
お仕事を全部済ませ
お昼は久々にピザを作りました
父も母もよく食べてくれて
嬉しかった♪

午後からは
コーチ仲間のセッションを受けました

以前から
気になっていたコーチ
是非とも話を聴いてもらいたくて
お願いしました

敢えて私のスタイルである
「カメラオフ」をお願いし
リラックスモードで開始

私のリクエストは
「自分の中にあるものを
改めてしっかりと取り出して
観たい」

過去、現在、未来と
一緒に観た感覚
とても楽しく、濃い時間でした

これから始まる
様々なコトに向けて
しっかりと
「私」を整えようと
更に思ったセッションでした

そして今日は
嬉しいご報告がたくさんあった日
これも
私の力になるのであった!
ありがとうございます♪


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