Aug
28,
2021
整いました！随分前からサウナ〜おしょうです（笑）
小松のシンちゃんは５回とか入っててヤバイ（笑）どんだけ入るの？
まさかの七尾のアケボまで（笑）みんなどうしちゃったの？
でもこの人イカンわ、和倉の総湯なんかで
入ってるし…そもそもサウナ以前に温泉がヤバいやん（笑）
整いにくいですねえ〜
ワクチン打ってから余計にそう思います（笑）
さて、そんな事で日曜日早朝にお風呂へ。
いつもサウナには1セット、しっかり汗出して
しっかり冷やすともう１回入ろうと思わないんだよねえ
ところが、ここんところのサウナブームで？
SNSで何人かがサウナで3セット、5セットとか
入ってるの見ててね、よし、やってみようと（笑）
挑戦してみました。
結果、２回目以降は汗の量が多くて出やすい気がします。
水風呂もしっかり浸かると言うよりはサラッと冷やすみたいな感じで
入ること３回。
やっぱり１回だけより気持ちいいね（笑）
いつもよりスッキリしました。
サウナ〜って言うならやっぱり３回以上かな（笑）
血圧も凄く下がっててたよね上が30、したが15くらい下がってて
驚いたよね（笑）
また近々行こうっと。
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