もう何ヶ月？ってくらい
ケチャップライスが
食べたくて食べたくて食べたくて食べたくて
食べたくて食べたくて食べたくて……（笑）
でも、
なかなか日常で条件が揃わなくて
そもそも冷凍のご飯とかケチャップライスにしていいよ的な
ご飯が存在するタイミングと
たまたまおかず的な物が無いとか
それより何より
作ろう！ってモチベーションが高い時（笑）
が揃わないと作れないわけで…
んでようやく整ってヨシ！って思った
ところが、
いざ作ろうとしたんだけど
ケチャップが切れてて……
おいおい（笑）
んで翌日、良さげなケチャップをゲット！
嫁さんも仕事で遅いみたいだし
ヨシ！（笑）
玉ねぎをたっぷり刻んで
ウィンナーも刻んで
ケチャップもたっぷり
そこへ
ほぐしたご飯をドーーーーーン！
我が家は雑穀米なんで
押し麦や黒米、玄米とか入ってるからか？
少しベトついたけど
まあ〜それなりに出来ゃあたわ
（笑）
ついでに卵の薄焼き？スクランブルも乗っけて
……
うみゃあわね（笑）自己満足だけどが
長いことかかってた
『ケチャップライス』病は完治しました。
みんなたまには食べやあすきゃあ？
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