習慣についてお話します。
習慣が定着するには、2週間かかるそうです。
それは行動を司る脳細胞がくっつくのにかかる
のが2週間かかるからです。
あと2週間ほどで新年度が始まります。
4月から新しいことを始めようと
考えておられる方は、
準備期間として今から始めると
この考え方に因れば
4月からは、
習慣になった状態でスタートできます。
お試し下さい。
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