デスクサイクルで運動不足を解消できるか

オフィスで運動できるように、アマゾンで購入したデスクサイクルが届きました。組み立ては簡単ですが、最初から組み立ててくれていたら楽だったな〜〜〜早速試してみました。レジスタンスもかなり設定できて、本当に運動になりそうです。これからは毎日20分を目標にしていきます。できれば30分に延ばせればいいな〜。

I received the desk cycle I bought from Amazon to be able to exercise even in the office. Assembly is easy, but it would have been more convenient if it had been pre-assembled from the beginning.

I tried it out right away. You can set the resistance quite well, and it seems like a real workout. I'll aim for 20 minutes every day from now on. It would be great if I could extend it to 30 minutes if possible.

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