PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

今年から何をしようと言う中で、1つ決めたのが毎日出来る限り歩こうということです。最近やはり動かないで会社でずっと座っていることが多いので、体が鈍ってしまいます。もうなってしまっているんですが、それでもちょっとずつ歩いて体調整えたいと思います。今日はベルビューから車で3~40分離れたところにあるタコマと言う街に行ってきました。このタコマと言う街はポンポンがいた頃ポンポンの治療に通っていた病院があったので、毎週土曜日にここまでやってきて、ポンポンが治療中に近くのレストランで食事をしました。そのレストランの数近くには小さな湖があって、その周りを1周歩けるトレイルがあります。今日はそこを1周してきました。1周多分2キロも行かない位かもしれませんが、それでもいつもよりたっぷり歩きました。このぐらいは毎日歩かなきゃいけないね。日本にいたら1日に5キロから8キロ位あっという間に歩いてしまうのですが、アメリカにいると、車ばかり乗っているので、この2~3キロの距離でも結構自分からしなければできません。

 

「New Year’s resolution」は、年始に決める1年の抱負です。腎臓病のおかげで、減塩、減カリウムをしなければいけません。そのために食べるようには気をつけなければいけないのですが、食べるのが好きな私はついつい浮気をしてしまいます。家で食べてる間はまだ良いのですが、外食となるとこれら減塩はほとんどできません。2月2日から日本出張2週間何を食べられるか考えてしまいます。でもやっと腎臓の移植リストがアクティブになったので、長い道のりでしたが、腎臓移植を受けられる状態になったようです。今年どこかで腎臓移植を受けられると本当に嬉しいですね。そしたらおいしいもん食べるぞ。今年は皆さん新年の抱負は何を考えておられますか？よろしければお聞かせください。

 

 

 

 

 

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内倉憲一（うちくらけんいち）
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