家の周辺だけと歩き始めましたが、阪神芦屋まで歩きました。冬場は水が干上がった状態になり。海まで流れ込みません。 この写真を撮った場所から下流に300mぐらいのところで、水なかったのでUターンしました。 今午後3時 9000歩いきましたからよしとしましょう。
逆光で 後ろ網戸あるのですが 飛んでいます。 蘭は 貴賓あり強い花のイメージが あります。 今日は朝の散歩頑張ったので、9500歩 いきました。今何食べても美味しいのです。ここで体重頑張れば気持ち平穏に過ごせそう。イライラせずに!
神戸方向です 日が上がってきました ちょっと寒いですが気持ちいいです。 橋の上誰とも会いません。 拡大したら 神戸の看板見えます アイフォンの写真しか本当に使わなくなりました。 あの 重い一眼レフ もったいない 銀塩の一眼レフも 使いこなしたには程遠い。
太陽登るちょっと前です いつもの陸橋です 今日は朝6000歩 歩きました。 まあまあとします。 体重が69Kを切っているのです。 なんとか維持したいのです。 体重がそこそこいい数字になった時の 次の目標決められれば言うことなし!!