チルのおとうさんのつぶやき

明けましておめでとうが　重荷に感じるのは年相応なのでしょう

あけなくても　生きてるだけで　おめでたいのですから

 

今日は何か写真をと探していた時　このメール添付写真

うれしかった　桜島は小学校５年の時爆発　６年生の登山が

できなくなったのです。

 

今日は能登半島地震　津波　ありましたから静かに無事祈ります

２９年前阪神大震災の時　マンションつぶれ　苦労しましたから

 

今日は全く歩いてなかったので　よる８時過ぎ　６０００歩きました

１日の夜　歩いている人　本当に少なかった。新しい年への気分転換には

なりました。

あけましておめでとうございます

79歳　ちょっと自分でびっくりします。

震災から29年　退社して今年は24年目です。平穏な日常に感謝するためにも、

今ある生活空間を大切に過ごしたいものです。

最近歩数足りないと、芦屋駅周辺をうろつきます。徘徊ともいうのかも。歩くことの良さは、ひと様の色々な姿を見て、自分の考えていることからちょっとだけさよならできます。そういうことでは芦屋駅周辺面白いです。外から茶店　飲み屋　パン屋　

百均　デパート　　いろいろ。

　少なくともみんないろいろ大変だなあと

勝手に考えられるということでしょうか。

竹園　朝7時　１０人ほどが忙しそうに働いています。朝の散歩芦屋駅周辺久しぶりだったのでびっくりしました。

　ミスタードーナツ　　スターバックス

7時から　マクドナルドは6時半から開いています。街の動きについていかないと

と思いました。

 

右側の砂場　熊手の筋がついてるでしょう。子供が砂まみれで遊びますから、枯葉ゴミなど取り除いてやろうと頑張ってます。

　今週から開けて９日まで　気功体操は正月休み、休みはもっと短い時も、12月中旬から春分の日の週まで休んだこともありましたが。自分のためと思うと、先輩諸氏から引き継いで20年以上になりますから頑張らないと。当初吉田先生(内科の先生)が石橋から通ってこられ、指導いただいたことを考えると意地でも頑張らないと。

今日の夕方です。空が綺麗で撮ってみました。それほどには写りませんでした。

　本当は阪急電車　前にも書きましたが200トンが線路の上を走る。「すごい」の写真の予定だったのです。

　歳とって　すごい　すごいと　感動しましょうか。　幼児の目に戻りつつあるのでしょう。

　旅客機　何トンが飛んでいると思いますか。前に書いたのですが忘れました。

　

　

げんこつラーメン

チャーシュー麺に餃子とチャーハン　食べすぎ　　でも女房と二人でやっつけました。　ここは自然に　分けるためのお椀も持ってきてくれます。　高齢化社会に順応しておるのか。一人分ずつ注文しないと困りますのお店も多いようですが、もう時代遅れでしょう。老老介護で食生活もシェアーしかないのです。

　のどをスムースに通る食材　老人は人それぞれです。

この2〜３日　やっと6000歩　もっと日常きびきび動けば楽にもっといくだろうに

 

今日は　潮芦屋温泉スパ水春に行きました。ここでの体重が私の基準体重にしているのですが。69.6Kg  70Kg切ってから二週間は経ちますが、危ない綱渡り続いています。ちょっと気の乗り方がボケているようです。このまま正月では不安いっぱいです。もっとも年初は66K目標でしたから

目標管理はアウトです。　反省足りませんが　目標は継続です。

芦屋の城山　城山故郷鹿児島にもありました。きっと全国どのくらいあるのでしょうか？

 

　今日はクリスマス

我が家は何にもないクリスマス

ツリーもなければ　ケーキもない

そんな年齢になりました。

時間だけが過ぎてゆく

 

 

放送で　西宮前浜店でしかやっていないのだそうです。1000円です。

年末は昨日の土曜日でおしまい。

撒き餌にすぐ飛びつくのですが、それです。魚の煮付け美味くなりました。

昨日いとより美味かったです

つばすは　麹に漬けてみました。美味しいでしょう。

料理が美味しくなると体重が気になります。せっかく70K切ったのだから、踏ん張りどころなのですが！

　年初の目標は66K  来年への楽しみ残してメリークリスマス