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チルのおとうさんのつぶやき

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阪神大震災から29年　何してたんだろう。今の時間大切にしないと！ 一生懸命　夢中　集中です 情報通信白書forKids https://www.soumu.go.jp/hakusho-kids/

夙川　桜

Apr
6
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夙川　桜
今朝5時半過ぎ　夙川にきました。先週友人ときてまだ咲いてなかったからです。
　水と桜と松　雰囲気よかったです。
　苦楽園から夙川に戻る道はだいぶ賑やかでした。朝　6時半頃なのに。
　

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久しぶりのテニス

Apr
2
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久しぶりのテニス
足もつれて　転倒しました
年相応でいかなくてはいけません
 
大丈夫かとみなさん寄ってきそうだったので、平静をよそおいすっと立ち上がり続けましたが。いっときふしぶし痛かったです。
 
写真は転倒と関係ありません

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緑地　公園の草抜き

Mar
31
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緑地　公園の草抜き
寄付された公園です
清掃作業　住民参加です。年寄りが多いです。みなさん腰痛のそぶりなく、黙々と作業されています。
　自分の体の訓練と元気もらいです。
 
　今日は暑かった。
　体重もう少し絞って、次は柔軟頑張ろうと思います。今68.6Kgぐらい

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芦屋川　開森橋

Mar
31
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芦屋川　開森橋
昨日です。桜はまだです。先週の雨で水量が多く気持ちいいです。
ほかの花も綺麗なのですが、さくら　さくらで過ごしています。

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昨日の夙川

Mar
30
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昨日の夙川
友人と夙川桜見にゆこうと集まったのですが、今年ははやすぎました。
歩くだけ歩いて　塩芦屋温泉　水春に行き
風呂に入り　いっぱい飲んで解散しました。楽しかったです。
　

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今朝です

Mar
26
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今朝です
久しぶりに晴れました
写真はひぐま錦とるつもりでした。
水は本当に稀にしかやりませんが、
元気維持してくれています。
 
朝の気功体操も無事できました。
体操も大事ですが、お互いの安否確認
が元気維持のため大切です。

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松の内公園の桜

Mar
21
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松の内公園の桜
この寒の戻りで桜蕾のままです。
２９日夙川の桜見に行こうということになっているのですが。
雨天決行の飲み会なのですが、晴れて　暖かくなってほしいのです。

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アーモンドの話

Mar
21
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アーモンドの話
お隣のマンションに咲いている花
前回ココナッツとかいた気がする。
アーモンドの間違いでした。
桜じゃなくても　かわいい花があるとの
ことで出しましたが。
なかなかかわいいです。

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今朝　芦屋川

Mar
16
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今朝　芦屋川
家の周辺だけと歩き始めましたが、阪神芦屋まで歩きました。冬場は水が干上がった状態になり。海まで流れ込みません。
この写真を撮った場所から下流に300mぐらいのところで、水なかったのでUターンしました。
 
　今午後3時　9000歩いきましたからよしとしましょう。
 
　

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デッキの蘭

Mar
16
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デッキの蘭
逆光で　後ろ網戸あるのですが
飛んでいます。
蘭は　貴賓あり強い花のイメージが
あります。
 
　今日は朝の散歩頑張ったので、9500歩
いきました。今何食べても美味しいのです。ここで体重頑張れば気持ち平穏に過ごせそう。イライラせずに！
　
 
 

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