福祉レクリエーション講座第１回を開催しました！

２月２日（木）１３：３０～社会福祉協議会大和事務所で福祉レクリエーション講座の第１回を開催しました。
講師は愛知県レクリエーション協会に所属しておられる鯖戸善弘先生にお越しいただきました。

鯖戸先生の進行のもと、和やかな雰囲気の中で講座がスタートしました。

今回は、特別な資材を使わずにできるゲームや体操を教えていただきました。
“しりとり”や“じゃんけん”など、誰もがしたことのある遊びでも、そこに足踏みの動作や計算を加えることにより、介護予防にもつながる遊びになります。何より、楽しさが増します！講座で実際にゲームを体験しましたが、受講生の皆さんで盛り上がりました！

体操では、リズムに合わせたタオル体操を体験しました。
タオルを使うことにより、身体をしっかり伸ばすことができます。
職員も体験しましたが、運動不足の身体がスッキリしたように感じます！

全２回のこの講座。受講生の皆さんに、一つでも多くのネタを持って帰って頂きたいと思います。
受講生のみなさん、また来週お会いしましょう♪

地域福祉グループ

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