【blog117】歯が痛い‼️
Feb
2
歯が疼き痛い(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
歯医者に行ったところ
虫歯でも歯槽膿漏でも無く
圧がかかりすぎだと言われた
歯を食いしばる癖があるのよ
そして、
歯軋りも酷いのよ(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
歯の噛み合わせを
調整してもらったが
まだ痛い(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
歯が痛いと頭が痛くなる‼️
集中力も無くなる‼️
マウスピースを
つけて寝ることを勧められた
何でも良いから
この痛みから解放されたい‼️
そういえば
イラっ時
奥歯を噛み締めているわーーー
無いわ〜(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
早く痛みから
解放されるためにも
癖を直さないと
また、同じことを繰り返しそうである
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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー
はしもと さとみ
橋本 諭弥
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Posted at 2021-02-03 08:24
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