迷いながらも
Sep
16
朝活
やるぞー！
と、気合いをいれて
ブログ
お庭
掃除
ウォーキング
と、盛りだくさんなコミットをした
コーチングのメモを発見。
出来なかった原因は、
制限のある時間の中に
いろいろな期待をこめすぎた
もし、できるとしたら？
という問いに
できることを
1つ選んで
毎日、1つずつやる。
という、目標にしました。
毎日、できた。
の積み重ねを積むことで
まずは、
自分を気持ち良い状態にしてみよう。
今日は、シンクの掃除から。
和田眞由美 
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