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東京にあるのかな
映画を見ていたら、喫茶店のサインが出てきた。
神戸に本社のある上島珈琲（ucc）。。。飲みたいな。
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内倉憲一
Uchikura & Co., LLC.
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これ美味しい
スープは減塩で飲まなかった。
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内倉憲一
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![野菜いっぱいでドレッシングの代...]()
野菜いっぱいでドレッシングの代わりにビネガーだけ
減塩の努力をしています。あと、カリウムの多いトマトもなしです。
今日は野菜たっぷりのサブウェイサンドイッチ
これでチップもも入れて $10.00 だった。
日本のサンドイッチは、米国で言うハーフサイズなのを知っていますか？
アメリカでは、フットロング（１６インチ 約４０ｃｍ）がフルで、８インチがハーフです。
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内倉憲一
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シアトルエグゼクティブでランチ
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内倉憲一
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今日のランチ
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PC（ポリティカリーコレクト）と言う当たり障りのない言葉が平常に使われるようになった今、差別的な用語を使うことが良くないとされえいる。しかし、差別的だからと言論を抑圧すること自体が私は問題だと思っています。都合の良いことばかりを言論の自由という今の社会、間違っています。言論の自由がなければ健全な話し合いなんてできない。今のアメリカかなり狂っています。
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内倉憲一
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今回はマジアーノ（イタリアン）のテイクアウトをみんなで楽しみました。
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内倉憲一
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![ソースかけなければかなりの減塩]()
ソースかけなければかなりの減塩
![外は少し寒い]()
外は少し寒い
今日は開発部隊のなかでもシステム開発をしているみんなとランチに行ったよ。
みんなワクチンしてるのに数名がワクチンカードを忘れてきたので外で食べることになった。
次回はちゃんと持ってきてくださいね。
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内倉憲一
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いつもはサラダなんですが、今日はメインが美味しかったので食べさせていただきました。
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内倉憲一
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![さすが四川]()
さすが四川
辛いし、山椒でしびれる。
減塩のために適度に食事・・・久しぶり
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内倉憲一
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東京にあるのかな
あさこ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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