独り言

夕食は粥

Oct

今日の夕食はランチのときに持ち帰りで注文した粥
なんかいい感じ
お腹は膨れたけど、すぐに消化されそう

昔、横浜の中華街で食べた粥が懐かしいな。
今もあるんだろうな。

少し塩分を感じる
多分ピータンとチキンの塩分だろう

はやく貧血を治さないと
疲れるし、不安だから

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内倉憲一
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台湾レストランで牛肉麵

Oct

美味しい
でも減塩を考えてスープは残した。

今のダイエット（食規制）

（１）　糖尿のために、糖分、炭水化物を減らす
（２）　腎臓のために、タンパク質、塩分、カリウムを減らす

ここで次に言われたのが「貧血 Animia」だって。鉄分が足りないの？
よくわからなくなてきた。

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内倉憲一
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