Blog Thread
- 秋刀魚の塩焼きと黒にんにく玄米定食
秋刀魚の塩焼きと黒にんにく玄米定食
Oct
28
1 tweet
すっかり秋の空になりました。
今年も残すところ６５日です。
『秋刀魚の塩焼きと黒にんにく玄米定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！
・秋刀魚の塩焼き
・ポテトサラダ
・煮物
・豚焼肉
・ブロッコリーの胡麻和えおひたし
・豆腐の味噌汁
・牛蒡のお新香
・冷奴（小葱、鰹節）
・玄米（黒ニンニク、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り
◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も飲んでます！◇
☆今日も玄米食べてます！☆
◆体力維持に黒にんにく！◆
☆毎日の食事に感謝してます！☆
Share- If you are a bloguru member, please login.
Login - If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
錦糸町の天使 
ファルコン 
keimi 
SETSUKO 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
コーチ探せる 
内倉憲一 
ロッキーおしょう 
チァーリー・マサ 
mokomoko 
bokushi