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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

サイコロイカと二色ピーマンの中華炒め

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サイコロイカと二色ピーマンの中... サイコロイカと二色ピーマンの中華炒め

レンコンとニンジンとキクラゲの... レンコンとニンジンとキクラゲのきんぴら

もやしと小松菜の胡麻和え... もやしと小松菜の胡麻和え

今日は東京もしっかり雨が降りました
 

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;

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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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Belize
Commented by Belize
Posted at 2024-07-16 23:31

赤いピーマンってパプリカですか?
彩りがきれいですね~😊
レンコンとニンジンとキクラゲのきんぴら美味しそうです~🤤

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2024-07-17 04:58

Belizeさん、こんにちは、こんばんは😀おはようございます!
赤いピーマンはパプリカではなくて、赤ピーマンです😄
いつも、ありがとうございます!😊

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Belize
Commented by Belize
Posted at 2024-07-17 21:23

赤ピーマンは完熟したもので、緑ピーマンが未熟なものなんですね😳
なるほど〜!
パプリカと同じで、熟れ度によって色が変わるんですね〜😊

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2024-07-18 05:18

Belizeさん、こんにちは、こんばんは😀おはようございます!
ピーマンの色って、そうなんですね!
知りませんでした!ありがとうございます!(^O^)
緑→赤→黄色→オレンジに熟すみたいですね!😃

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バン
Commented by バン
Posted at 2024-07-17 09:09

彩って大事ですよねぇ~
メイン の イカ・2色ピーマン 綺麗~

レンコンとニンジンとキクラゲのきんぴら は
どんな味付けですか? 
普通のきんぴらの味付け??
きくらげ が 入っていたので 気になりました ♪

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2024-07-17 09:21

バンさん、こんばんは~😄
目で食べる、わけではないのですけれど、
でも、よくそう言いますよね、彩も大事なのでしょうね(^_-)-☆

きんぴらの味付けは、普通ですよ
レンコンとニンジンのきんぴらに
キクラゲがあったので、鍋に放り込んだのだと思います(笑)🤣🤣🤣

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バン
Commented by バン
Posted at 2024-07-17 19:11

豆腐さん こんにちわぁ~ ( *ˊᗜˋ)ノꕤ*.゚

普通に きんぴら味 なんですネッ
きくらげ は 良く使うのですが
きんぴらに入れた事はありませんでした
次回 きんぴら 作る時に
きくらげ 入れてみヨォ~~

きくらげ は 鉄分補給に良いので
なるだけ色々な料理に使うようにしています ♪
情報 ありがとうございました ( ᴗ̤ .̮ ᴗ̤人)

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2024-07-18 05:12

バンさん、こんばんは~😄
我が家の料理は、かなりテキトーに作られています🤣🤣🤣
例えば八宝菜もどきとか、青椒肉絲もどきとか、
もどき、みたいなものばかりですので
そこんとこ、ヨロシク!(笑)

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バン
Commented by バン
Posted at 2024-07-18 07:04

豆腐さん こんばんわぁ~~ (*´︶`*)ฅ♡

それそれ! それが良いんじゃないですかぁ~
決められた材料 ではなく 家庭にある物を使って
それでいて 美味しく仕上げる!
もぉ~ 絶対良い! 憧れでしかないデス

で・・・ 毎回 コレは良い!っと思っていても
月日が過ぎると バッチリ忘れてる・・・
メモを書いていても そのメモがどっかに行っちゃって
なので レシピノートを作ったら
いつでも すぅ~~ぐ 見れて作れるので 
我ながら 凄く良いアイデア! だと 思っています ♪

これからも お世話になりま~~す (´。•◡•。)ノ★

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2024-07-18 08:22

バンさん。こんばんは~😄
そう言っていただくと、ありがたいのですけれど
そんな、そんな、です

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バン
Commented by バン
Posted at 2024-07-18 08:28

豆腐さん こんばんわぁ~ (*´▽`*)ノ⌒☆

毎日の食卓・・・
本当 メッチャ助かっています ♪
色々なアドバイス も 凄く嬉しいデス

感謝! 感謝! で ありがとうございます (*˘︶˘人)

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