7月31日【今日の献立】
Jul
31
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今年は冷夏になるのか、気温２７度湿度は結構高い一日でした。
・マグロのやまかけ
・プチトマトサラダ
・ササミのシソ、チーズ巻き
・小松菜のおひたし
☆豆腐☆
★氷結★禁酒解禁
木曽町田中屋豆腐 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
チァーリー・マサ 
SETSUKO 
つどい場はなうめ 
bokushi 
コーチ探せる 
Toshiaki Nomura 
keimi 
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