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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

ホッケの塩焼き

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ホッケの塩焼き
カーリングの藤澤五月選手が
ボーディビルに挑戦して、驚くべき変貌を遂げていました
本格的なトレーニング期間は2カ月半とのこと
これが、プロのアスリートの鍛え方なのだと
感服しました



【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;


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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!


#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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餃子とホヤ

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餃子とホヤ

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《まごわやさしい》
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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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カツオの刺身

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カツオの刺身
関東地方も昨日梅雨明けが発表されました
ただ、東京は7月は1日と14日の午前中にしか雨が降りませんでしたので
実質、7月2日に梅雨明けしたと思っています

今週は猛暑日が戻ってきそうですね


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ハンバーグ

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ハンバーグ

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茄子と牛もも肉のニンニク醤油炒め

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茄子と牛もも肉のニンニク醤油炒...


(こちらの)公立小学校は今日から夏休みですね


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鮭のホイル焼き(ニンニク味噌)とホヤ

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鮭のホイル焼き(ニンニク味噌)...
関東地方の梅雨明けは見送られましたね


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鶏むね肉の南蛮漬け

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鶏むね肉の南蛮漬け
37℃以上の危険な暑さも今日でいったんは峠を越えそうですね
東京の日没時間は6月10日以来の18:57です
これからは一日一分短くなりますね
暑さはまだまだ続くのでしょうけれど
少しずつ秋を感じるようになりますね


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白身魚のフリッター

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白身魚のフリッター

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焼き鮭

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焼き鮭


海の日
ゴールデンウイーク以来の祝日ですね

関東地方は今日も猛暑日の予報になっていますね


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カツオの刺身

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カツオの刺身

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