自分に素直に、毎日を大切に。自己肯定感を高める積み重ねのコツ。

今日は自己肯定感について考えてみましょう。

自分の自己肯定感は高い方ですか、それとも低い方ですか。

そして、その要因は一体何でしょうか？

自分で要因を作っていることはありませんか？

日々のコツコツとした積み重ねが、私たちの自己肯定感に大きな影響を

与えていることを感じることがあります。

一方で、積み重ねを怠ることで、本番に臨む際に思考がブレたり、

楽しめなくなったりすることがあります。

日々の積み重ねがあると、いざ本番の時には自分を認めて臨むことができます。

思考がブレないし、楽しんで挑戦できるのです。

でも、積み重ねをしないで臨むと、自分を責めたり、他人と比べたり、周りが

気になったりしてしまいます。

変わりたい、自己肯定感を上げたい、自分を好きになりたいと思った時、

たったひとつのシンプルで簡単な方法があります。

それは、目標を決めたら毎日続けること。

最初はわずかな時間から始めて、徐々にその時間を増やしていくのです。

小さな一滴が、やがて大河になるように、毎日の積み重ねが大切なのです。

毎日続けることで、自分自身の成長を感じることができ、自己肯定感も高まって

いきます。

自分に素直に、毎日を大切に過ごすことが、積み重ねの鍵です。

そして、その結果、自分が輝いていることに気づくでしょう。

どんな小さな一歩も、大きな一歩に繋がることを信じて、自分を大切にしましょう。

【無料のコーチングセッション提供中！】
「エンジョイライフコーチング」では、無料のコーチングセッション
（60分/回×３回）を提供しています。
お気軽にご参加いただき、自分自身の可能性を広げ、
素敵な人生を築く一歩を踏み出しましょう。

こちらから確認してくださいね。
クリックしてね👇
エンジョイライフコーチング内容

クリックしてね👇
★お申込み質問等はこちらから