今日は、私が提供している「エンジョイライフコーチング」に
ついてお話ししたいと思います。
このプログラムは、あなたの人生をより良い方向に導く手段として、
自分を受け入れ、自分を高めていくプロセスを提供しています。
日頃、「行動に繋がらない、やる気が起きない、いつもぼーっと
してしまいうまく行かない、言いたいことがぱっと出てこない、、」
などのお悩みはないでしょうか？
自己受容が大切と分かっていても、なぜか頭の中に霧が
かかっているようなことってないですか？
私もそうでした！！
何か原因があるはずだ、、と思いながら。
ある時気づいたんです！！
実は原因は『糖質』でした。
ダイエットをしていて気がつきました。
【ダイエットの目的は単なる体重減少だけではない？】
ダイエットの目的について新たな気づきがあったのです。
体重を減らすことが目的ではなく、「クオリティ・オブ・ライフを
高めること」が本当のダイエットの目的だという結論に至りました。
【糖質が思考を妨げ、やる気を低下させる？】
糖質があなたの思考を回らなくする可能性があります。
やる気が出ない場合、過剰な糖質摂取が一因かもしれません。
思考がクリアになり、結果的にダイエットにつながるお手伝いを
しています。
【クライアントの変化と成功体験】
私のクライアントさんたちは、プログラムを受けることで
甘いものへの欲求が減少し、旅行で好きなだけ食べても
適正体重を維持できるようになりました。
これらはクオリティ・オブ・ライフを向上させるプロセスの一環です。
【糖質中毒やリバウンドの危険性に警鐘】
特に40歳を過ぎる女性にとって、糖質中毒やリバウンドは非常に危険です。
しかし、クライアントさんたちは糖質中毒もリバウンドも解消し、
今では食事を楽しんでいます。
【エンジョイライフコーチングプログラムの特徴】
エンジョイライフコーチングプログラムでは、自己肯定感を高め、
あなたが自分を受け入れ、素直に輝くことができるようサポート
しています。
プログラムを受けた方々からは、周りから「美人になったね」
「肌ツヤが良くなったね」「顔がシュッとしたね」などと嬉しい
誉め言葉を貰ったとの声が続出しています。
【お客様の声】
Ａさん（40代女性）:
「エンジョイライフコーチングで、自己肯定感が高くなって、
物事を前向きに考えることができるようになりました。
人生が変わって、生きやすくなりました。」
Ｂさん（40代女性）:
「落ち着いた語り口の問いかけで、ステップアップしながら
ワークに取り組むことができ、自己肯定感が上がって良かったです。」
Cさん（50代女性）:
「自分の人生を好転させるのに一番大切な事は、自己否定を
起点とするのではなく、あるがままの自分を受け止めることで、
自身の可能性が広がることを学びました。
自分で自分の人生の舵を取っていると意識することができました。」
【無料のコーチングセッション提供中！】
「エンジョイライフコーチング」では、無料のコーチングセッション
（60分/回×３回）を提供しています。
お気軽にご参加いただき、自分自身の可能性を広げ、
素敵な人生を築く一歩を踏み出しましょう。
