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キャリアコーチとして、日々のコーチングセッションから「キャリアカウンセリング」と「コーチングセッション」の組み合わせの効果をまとめました。 「キャリアカウンセリング」と「コーチングセッション」は、それぞれ異なるアプローチをとりますが、目標達成や習慣化において強力なサポートとなります。以下でそれぞ...
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posted 2024-01-23 03:34
おっちーのブログ
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おっちー今日は自己肯定感について考えてみましょう。 自分の自己肯定感は高い方ですか、それとも低い方ですか。 そして、その要因は一体何でしょうか？ 自分で要因を作っていることはありませんか？ 日々のコツコツとした積み重ねが、私たちの自己肯定感に大きな影響を 与えていることを感じることがあります。 一方...
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朝活は、一日を良いスタートで始めるための活動です。朝の時間を有効に使うことで、充実感や生産性を高めることができます。 朝活のメリット 朝活にはさまざまなメリットがあります。まず一つ目は、集中力の向上です。朝はまだ疲れていない状態であり、脳もスッキリしているため、集中力が高まります。仕事や勉強...
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posted 2024-01-07 13:55
おっちーのブログ
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おっちー目標を達成するためには、自分の強みや課題を理解し、 それに対処するための計画を策定することが欠かせません。 その際、コーチングは非常に有益な手段となります。 コーチングが目標達成の加速にどのように寄与するのか、 その要素や利点について詳しく掘り下げてみます。 1. 具体的な目標の設定と計画コ...
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朝活は、朝の時間を有効に活用するための素晴らしい方法です。朝の静けさや集中力が高まる時間帯を利用して、自分自身の成長や目標達成に取り組むことができます。以下に、朝活を実践するためのさらなる方法を紹介します。 1．早起きする 朝活を実践するためには、早起きが必要です。早起きすることで、朝の時間...
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posted 2024-01-05 12:55
おっちーのブログ
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おっちー無料コーチングセッション受けたら契約させられるんじゃ、、 と思っていませんか？ 無料コーチングセッションを受けることで、 説得されることや無理に契約させられることはありません。不安や疑念があるのではないでしょうか？ 無料のセッションでは、あなたの思いが形になり、 忘れていたことに気付くかもしれま...
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posted 2023-11-14 00:38
星の道
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星千鶴TOEICスコアが上がったと報告がありました。ご本人に合った勉強法が見つかったことと基礎が仕上がってきているのがスコアアップに繋がっています。「もっと上げたい！」と気合いが入っていたので、こちらも気合いが入ります。今のまま地道に勉強すれば、ご本人の目標達成は見えてきます。...
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posted 2023-11-03 07:29
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子今日は珍しくオットと一緒に山へ普段体を動かす仕事をしてるオットは超体力あるけどデスクワーク多めの私はすぐへたるのでどこまで来てるかあとどれくらいなのかが気になって仕方ないしょっちゅうYAMAPで現在地を確認しつつふと気になってオットに聞いてみた「オットはこまめに現在地を確認したいほう？」かえってきた...
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posted 2023-07-06 19:05
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子TBSのモニタリングでSnow Manの目黒蓮さんが 高校生のお悩み相談を受けるっていう企画があった 演劇を志している男子高校生が夢を叶えるためにはどうしたらいいですか？ のような悩みだったと思う （家事しながらだったのでそこはっきり覚えてないが） 目黒さんのおすすめは 叶えたいことをとにかく紙に書...
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posted 2023-07-04 20:00
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子先月ひさびさに対面でコーチングの入門セミナーを行ったときのこと 参加してくださった方が 「（私が話した事例などを聞いて）思った以上にいろんな人が学んでいるのだなと思いました」 とおっしゃってました そうか、当たり前になりすぎてて気づかなかったけど まだまだコーチングはとても限られた人が学ぶものと 思...
