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posted 2023-03-27 01:42
星の道
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星千鶴
WBCを優勝に導いた栗山監督の記者会見はとても興味深かったです。印象に残っている言葉のひとつ↓「イメージで最後どう終わりたいか、アメリカの地で終わる、スター選手をやっつける、僕は『やるか、やらないか』で、そこにまっしぐらに走るだけ。」目標達成のエネルギーを感じました。...
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posted 2023-03-26 08:49
心理学用語を極める
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sinrigaku
目標勾配とは、人は目標達成に近づくにつれ、やる気や努力が増すという傾向を示す心理現象である。この効果は、人は目標に近づけば近づくほど、その目標に到達したいと思うようになり、そのために必要な努力を惜しまないという考えに基づいている。例えば、教育現場では、学生は締め切りや試験に近づくにつれ、より懸命に努...
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posted 2023-03-22 04:28
星の道
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星千鶴
WBCで日本が優勝して世界一になりましたね!おめでとうございます🎉大谷翔平選手は「27歳でWBC日本代表MVP」という目標を高校3年生のときに書いたとあります。MVPにも選ばれて、優勝もした大谷選手。夢を叶えた人を拝見できたことに感謝しています。...
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posted 2023-03-02 00:46
星の道
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星千鶴
近所の家が取り壊されて、更地になり、そして今アパートが建設されています。現時点で基礎工事が終わるか終わらないかあたり。建物の完成が目標達成としたら、今はまさに行動過程で大変だけど大事なところなのか、などと考えて毎日建設現場の前を通り過ぎています。目標は建設現場のように日々進めてながら達成するのですね...
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posted 2023-02-14 00:52
星の道
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星千鶴
目標を持ったら努力が必要です。また、目標達成に関わる避けられない壁も発生するでしょう。そんなとき、何があれば乗り越えられるでしょうか。それは「強い覚悟」です。「中途半端な覚悟」では挫折する可能性を残し、「強い覚悟」は人を変える力があります。あなたが掲げた目標への覚悟はどれくらいの強さですか?...
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posted 2022-12-09 02:22
星の道
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星千鶴
目標達成に向けて行動していると苦手なことにも向き合う必要があります。普通以上に労力を使うのでワクワクもしづらいですし、どうにかしてやり過ごしたいと思ったりします。 そんなときは苦手を得意にする必要はありませんが、最低限なことは突破しておかないといずれまた同じ壁がやってきます。...
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posted 2022-11-25 01:27
星の道
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星千鶴
目標達成のために日々自分にやることを課すとき、ガチガチに固めたルールになってしまうことがあると思います。しかし、これは挫折しやすい原因になります。 ↓そんなとき「これはいい!」と思った方法です ◎ 普段は通常モード → 自分で決めたメニュー ◎ 頑張りたいときは集中モード → 普段より負荷をかけたメ...
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posted 2022-11-18 00:43
星の道
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星千鶴
目標達成に焦っても望む結果は出づらいです。それでも結果が出た場合は運がよかったのかもしれません。 しかし焦った行動は逆に遠回りになります。結局、地道な努力が近道で確実です。...
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posted 2022-04-19 04:31
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian
またまたラニング。 5年くらい前までは、 それなりに走れていた。 そんな風に記憶しています。 その時は、 たま~に走っていました。 たまに走っても、 自分で思うように走れました。 今回、 全く自分で思うように身体が動きませんでした。 これが老いると言う事か? とズッシリと心にのしかかって来ました。 ...
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posted 2022-03-19 03:49
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian
卒業制作。 木製の組み立てキット。 卓上置棚。 2日前に持ち帰ってきた。 色を塗ったり、 好きな絵が書かれていたり、 「へぇ~、いいやん!」 って言っていた。 がしかし、 フォトスタンドになっている 場所はバラバラ。 さらに、 引き出しはボンドがこびり付いて びくとも動かない。 ”あれっ?” そして...