フレイル・認知症予防の講座に参加してきました!
Dec
12
「フレイル・認知症予防の運動法(全2回)」
(講師は筑波大学大学院教授の山田実さん)
の第1回に参加してきました。
運動や食事のみならず、
様々なコミュニティーへの社会参加も重要とのこと。
僕自身も在宅でほとんどの仕事が済んでしまうので、
出不精は全く他人事ではなく、
この生活を続けるとどうなるか、
真剣に考えさせられました。
第2回はコロナ禍での状況についてお話しいただけるそうで、
とても楽しみにしています。
高梨 竜 Takanashi Ryu
ドラゴンコーチング合同会社 代表社員
〒130-0026 東京都墨田区両国4-38-12
e-mail:dragoncoaching@outlook.jp
高梨竜HP:https://dragon-coaching.amebaownd.com/
コーチ探せるHP:https://www.c-sagaseru.com/dragoncoaching
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account