「私らしさ」とは？
Nov
5
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「本当の私」
それがわからなくて
ずっと迷子だった20代30代。
迷子期の最中は
一生、自分探しが続くんじゃないかと思った程
自分で自分のことがわかりませんでした。
原因の一つは情報の取り過ぎでした。
愛読していた日経ウーマン、
輝いている女性の記事を読む度に
「どうして自分には何もないのだろう」と
ため息ばかりついていました。
職場で第一号の産休育休を取って
働くお母さんのロールモデルを目指しながらも
「これでいいのかな？」
「このやり方で合ってるのだろうか？」
いつも不安と隣り合わせ。
誰に相談していいかがわからなくて
ずっと迷走して日々を過ごし
そして雑誌記事を見てまた凹む、
を繰り返していました。
「私らしさ」がわからなくて
自信がありませんでした。
しかし
周りからはよく見られたい。
見栄を張って、
意地を通して、
「見た目」平気そうに振る舞っていました。
そんな
長い長い迷子期を抜けることが出来た
きっかけの一つがコーチングでした。
「ないもの」ばかり探していた私は
自分が持っているものや
出来ていることに
全く目を向けていませんでした。
好きなこと、やりたい事でも
周りにどう思われるかが気になると動けなくて
「これって自分にすごく失礼な事」
と言われるまで
自分で気付いていませんでした。
確かに
私、すごく頑張っていました。
サボらず仕事して、
眠くても一人で頑張って、
腹立つ事を言われてもグッと堪えて、
歯を食いしばったから出来たことが
沢山あります。
それを認めてあげないなんて。
私、ごめんなさい。
自分を大切にする、がわかったのは
40代になってから。
勿体ない事をしていた、
と早く気づけて
よかったのです。
人生100年時代。
まだ半分以上残っている時に
気づけたのですから
私はラッキーなタイミングで
コーチングに出会えました。
私の40年間は他人軸で生きてきました。
人からの評価で全て判断していて、
自分がどう思うのかは心の中に置いて
言い出せませんでした。
自分の事なのに
他人に委ねて過ごしてしまったのです。
「私らしさ」は
私が無理しないで
一番心地いい状態でいられること。
誰かの理想に染まることでなく、
世間の要望に応えることでなく、
仮面も鎧も着けずストレスなく過ごせる状態。
みんなと同じでなくていいし、
今までにあったものでなくてもいい、
決められた枠に無理矢理収まろうとしたので
違和感を感じていました。
出る杭が打たれていたのは
杭にも問題がありました。
ぐんと一気に突き抜けたら打たれません。
よっしゃ、突き抜けてやろうじゃない！
今のままで
今よりもっと
私らしく生きられる毎日を過ごす。
一緒に「自分らしさ」探してみませんか？
コーチングセッション ご案内
☆セッション可能な時間帯は以下の通りです。
平 日 19:00～22:00
土日祝 8:00～18:00
☆セッション方法
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☆セッション時間
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単発 コーチングセッション
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