やっぱり私はツイている
Nov
14
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最後に出てきた言葉は
「なんやかんや言うて、私は凄い幸せやわ」
（ベタベタの関西弁！）
でした。
思い通りにいかない事、
意見の食い違いでギクシャク、
仕事はドタキャンで予定ぐしゃぐしゃ…
モヤモヤする事が多い中、
コーチングセッションの日がやってきました。
セッションで
気持ちの整理をしていくと
目の前のモヤモヤした出来事は
自分ではどうしようもない
外部からやってきた事で
私の力ではどうしようもない事ばかり、
ここにパワーをかけていても解決しないことに
気づく事が出来ました。
この時の気持ちは
「なんやかんや言うて、私は凄い幸せやわ」
私も家族も元気だし、
家もあるし
ご飯も食べられる暮らしが出来ている、
トラブルがあっても最悪の事態にはならないし、
私の味方になってくれる人がいる。
何にもなくなったわけではありません。
一見するとネガティブな出来事も
フォーカスする先（見る角度）を変えると
全く違う事象になります。
ひとりで考えてしまうと
マイナス方面ばかり見てしまう事も、
対話しながら物事を見つめると、
捉え方は何通りもあって
どの捉え方を選ぶのかは
自分で決められる事に気付かされます。
意見は食い違ったけど
違う考え方が知れて勉強になった、
ドタキャンで予定は狂ったけど
久々にデスク回りの整理ができてスッキリした、
他人軸でとらえるの捉えるのか、
自分軸で捉えるのか、
これだけでも
気持ちが変わってきます。
10年前の私が今の状態だったなら
何もしないで
文句を言って
他人のせいにして
自分の境遇を呪って
ブーたれていただけでした。
一つの事象でも
いろんな角度から捉えることができるし、
感情も自分が選択できることがわかると
ピンチはチャンス。
になるのです。
最後は、やっぱり私はツイていると思える
根拠のない確信があるので
今は自分にできる事を
一つずつ積み上げていくだけです。
こうして自分を俯瞰してみると
「変われて良かったなぁ」と
自分に声をかけてかけてあげたくなります。
変わりたいのに変われない、
そんなモヤモヤを
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