プレゼントがあってもなくても、幸せ度は変わらない
Dec
24
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コツコツ積み上げたら結果は出したい。
空回った残念な毎日から卒業して
結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。
今夜はクリスマスイブ、
プレゼントが楽しみで眠れなかった幼い日々が
今となってはとても懐かしく感じます。
小さい時はおもちゃ、
成長したら服や小物、
大人になってからはバッグやアクセサリー、
幾つになっても欲しいものが尽きなかった私。
ところが、
今は欲しいものがあまり思い浮かびません。
物欲が少なくなってしまい
あんなに「欲しい」と思っていた気持ちも
影を潜めています。
物欲がゼロになった訳ではないのですが…
代わりに、
「私は沢山持っている」と心から思えて
「欲しい」気持ちが湧き起こらなくなりました。
私の物欲が変化したきっかけは２つ。
1つは、
コーチングセッションを受けて
「ないもの探しからあるもの探し」に
考え方をシフトチェンジできた事。
もう1つは、
両親の急逝後の遺品整理で
物に対する価値感が変わった事。
あれほど「欲しい」と思っていた気持ちを
深掘りすると見えてきたのは
物に自分の価値を投影していた私自身でした。
だから「もっと、もっと」とキリがなく
満たされなかったのです。
高価な物を持つ事で
自信のなさを埋めたり隠したりしていました。
物に頼らなくても
私は、
スキルも人脈も良い物も沢山持っていたのです。
あるものを見ないで
無いものばかり見ていたから
自分の持っている物に気づかなかったのです。
そして、両親の急逝。
使わなくなった実家には
50年分の両親の「物」が溢れていました。
母の遺品整理をしている時に見つけたのは
小学校の修学旅行で
母に買ってきたパールのネックレス。
きちんと袋に入れられていて
「S59年 フミコ修学旅行お土産」
と書いたメモが添えられていました。
私のお土産を
死ぬまで母は大切に持っていてくれました。
「物は持って死ねない」と改めて感じた出来事。
どんなに高価なものでも何でも
この世から去る時には
何一つ持っては行けないのです。
プレゼントがあってもなくても
今日という日を元気に生きられて、
安心して休める家があって、
寒さを和らげるあったかいお風呂にも入れる、
もう、充分に満たされています。
あなたの持ってる物は何ですか？
言葉にしたり、
紙に書いてみると、
「こんなに持っていた」と驚くはずです。
そしてその中に大切なものがあるかどうか
ぜひ探してみてください。
たくさん見つかりますように。
勿論、コーチングセッションで
一緒に見つけていくのも楽しいですよ。
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※対面は要相談可
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☆セッション時間
60分/回
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