幸運を運んでくれる継続力
Jan
13
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結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。
真冬の琵琶湖。
晴天の日と薄曇りの日では
同じ場所にいるのに
全く違う姿で
全てを包み込んでくれる
私のパワースポットです。
さて、
今日もパワー注入完了！！
毎日書き続けるノートは
あと10日で1700日継続になります。
始めたばかりの頃は
節目を目標に行動していましたが、
（あと〇〇日！）
1000日続けたあたりからは
節目を気にせず「自動運転」出来るようになり
更には「項目を追加」出来るようになりました。
毎日、
同じ時間に、
決めた事が出来るようになると、
逆にやらない事が気になるようになりました。
日々の積み重ねは
意識して実行していた事を
無意識に出来るように変えてくれました。
無意識に出来るようになると
新しく「やりたい事」を追加しても
無理なく継続出来るようになりました。
続けるコツは「ハードルは低くシンプルに」
習慣化が出来るようになった、
と実感し始め
私自身も変化をしていきました。
1番大きく変化した事は
「私は大丈夫」と根拠のない自信がついた事。
無責任になったのでも
投げやりになったのでもありません。
ピンチな場面が色々とやって来ても、
ジタバタしたり悲観しなくなりました。
「全ていい方向になるから大丈夫」と
ドッシリ構えられるようになったのです。
一見するとピンチなのに
結果的にベストな状況になる事が
圧倒的に増え出したのです。
どんな時も
「私は大丈夫」と自然に思えるようになったのは
どんな状況の時も
自分で決めたことを
日々やり続けた自分自身を知っているからです。
母が亡くなった日も、
仕事で大失敗して落ち込んだ日も、
大切な人と縁が切れた時も、
忙しすぎて寝る時間が少なくなった時も、
どんな時も
黙々と決めた事だけはやり続けました。
小さな事でも継続して出来るようになると
大きな事にも自信を持って
チャレンジ出来るようになります。
一昔前の
「私には荷が重すぎます」
と言ってチャンスを逃していた私が
「やってみます」と
チャンスを確実に捉えられるようになったので
必然的に運が爆上がりしたのです。
三日坊主で言い訳していても
いつからでも変わる事は出来るのです。
それは
・良い日を選ぶ
・決め事（継続する事）は簡単な内容にする
・同じ時間に実行する
・誰かに宣言したり途中経過を共有する
良い日に始められるように
今から準備を始めれば、
元旦から何もできてなくても大丈夫です。
春になる頃には
きっと違う景色を見る事ができます。
継続で得られるものは沢山あって
しかもプライスレス！
無くすものは、何もありません。
今までと違う1年にしたいあなた、
一緒に継続力をつけて運を爆上げしませんか？
〜空回りする毎日から卒業〜
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☆セッション時間
80分/回
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆料金
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☆セッション時間
60分/回
☆セッション可能な時間帯
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土日 9時〜18時
☆料金
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☆お支払い
銀行振り込み（事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。
☆セッション方法
zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
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☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆料金
6,000円（税込）
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銀行振り込み（事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。
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