10日で出来る事、100日で出来る事
Jan
19
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結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。
1月も早いもので半分以上過ぎて明日は大寒。
一年で一番寒い時期に突入します。
寒いと動くのが億劫になり
行動が後回しになりがち。
寒くて身体が動かせない…
それならば、
あったかくなったら直ぐ動けますか？
動ける準備をしていないと
あったかくなっても動けない事は
私自身が何度も経験してきました。
でも、
準備するのは面倒くさいし時間もかかります。
もし、
準備しなくても
手っ取り早く
簡単に
効果が出る事があれば
興味が湧きませんか？
「直ぐに効果が出ます」
「ゼロスタートでも3ヶ月で〇〇に。」
とても魅力的な響きです。
私は
これらの情報が
全部が嘘だとも本当だとも思いません。
短期間に集中してパワーを出せば
直ぐに効果が出る事も沢山あります。
その代わりに
そのパワーをずっと継続しないと
効果を出し続ける事はできないでしょう。
例えばダイエット。
10日で3キロ痩せたけれど
その後でリバウンドした場合。
3キロ痩せた10日間に実行した事が
その後も継続できれば
ダイエットは成功する筈です。
しかし、
10日間限定だから出来た、
とても過激な事だったとしたら…
あと100日間続ける事は難しくなりますよね。
短期間だから出来る事と
時間をかけるから出来る事は
同じではありません。
でも短期間で出来る事も大切なのです。
「出来る＝自信」に繋がるので
この次も頑張れる原動力になります。
1600日以上決めた事を継続している
私がオススメするのは
最初はハードルを低めに設定して
継続しながらハードルを徐々に上げる事。
簡単な事だから継続が出来、
少しずつハードルを上げるので
無理なく出来るようになります。
10日で出来る事、
100日で出来る事、
どっちもやるのは自分自身なのです。
短期計画と長期計画をうまく組み合わせて
自信溢れる毎日を送れると
今年一年がとても充実すると思いませんか？
2023年はまだ始まったばかりです。
無理なく継続できる力をつけながら
願いを叶える一年を作りましょう！
〜空回りする毎日から卒業〜
単発 コーチングセッションのご案内
☆セッション時間
80分/回
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆料金
5,000円（税込）
☆お支払い
銀行振り込み（事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。
お申込みはこちら↓
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〜運気を最大限に活かす私になる〜
星読み×コーチングで運を最大限に活かす
星読みセッション
すごく頑張ってる毎日、上手くいかない理由は運気が関係している事もあります。
星読みで現在の運気をお伝え
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コーチングで運を最大に活かす行動を計画
自分の運気を知った後に大切な事は
「どう行動するか」です。
せっかくの幸運期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」残念な結果に終わってしまうこともあるのです。
今の運気は、頑張り時？
辛抱して踏ん張る時？
いつまで続くの？
私たちは時期さえわかれば、意外と頑張れてしまうのです。
「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。
☆セッション時間
60分/回
☆セッション可能な時間帯
平日 19時〜22時
土日 9時〜18時
☆料金
6,000円（税込）
☆お支払い
銀行振り込み（事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。
☆セッション方法
zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※電話の場合、通話料はご負担下さい。
☆鑑定をお受けになる前に
※鑑定・占いは前向きに人生を生きたい方のためのものです。情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。
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〜自分の強みを数字で知る〜
脳傾向性診断 解説セッション
☆セッション時間
約80分
☆セッション可能な時間帯
月～金 19時～22時
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆料金
6,000円（税込）
☆お支払い
銀行振り込み（事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
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〜わたしの現在地を知る〜
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出生時間と出生場所から作るホロスコープで
この世に一つしかないオリジナルの宝地図を受け取ることができます。
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今年の運勢 2,500文字 3,000円（税込）
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＊プチ鑑定は「運勢」「恋愛」「仕事」「健康」「人間関係」「家族問題」から一つ選んでいただいた鑑定です。
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銀行振り込み（事前振り込み)
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