見えないものを、見えるようにする
Jan
20
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結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。
夢を実現している人に共通しているのは、
次の①から⑤ができている事です。
①思考
↓
②想像（イメージ）
↓
③見えるものにする
↓
④行動
↓
⑤実現
①から⑤の中で
誰でも出来るのが①と②です。
そして④と⑤も、
条件が揃えばみんな出来ます。
え？？
行動出来ないから困ってるのに、
どういう事？
それは、
③の
「（思考やイメージを）見えるものにする」
が重要な鍵を握っているのです。
これが出来るようになると自然と行動できるので
イメージした事の実現に繋がります。
例えば、
自分を変えて輝きたいと思っている場合。
①あの女優さんのメイク素敵だな。
あんな風に輝きたいな、とうっとりする。
②憧れの女優メイクに
お気に入りのニットを合わせて、
素敵になった自分を想像してニヤニヤする。
③具体的なメイクのやり方を知る（学ぶ）
④自分で憧れのメイクができるようになり、
毎日表情がイキイキ、
気持ちも明るく前向きになってきた。
⑤「何かいい事あったの？最近輝いているね」
と周りからも認められるようになる。
しかし！！
思考やイメージを
具体的に見えるものにできている人は
ほんの僅か…
上記の場合も
具体的なメイクの方法がわかればいいのですが
やり方がわからなかったら
ここで躓いてしまいます。
「何て言ったらいいかわからない」
「どうすればだろう」
イメージしている事がぼんやりしていて
ハッキリ出来ないモヤモヤは
沢山の人が抱えています。
答えが出ずに堂々巡りになる事は
誰かに聞いたり、
得意な人に任せてみると
あっという間に解決する事があるのです。
真面目な人ほど
一人で抱えこんでしまいます。
一人で出来る事に
二人で取り組めば
最低2通りのアイディアが生まれるだけでなく
自分では見えない背中の部分を
相手が見てくれる事で
大きなヒントや解決策が出てくる事もあります。
守秘義務のある安心安全の場で会話ができる
コーチングセッションで
ぼんやりしていて言葉に出来ない事、
具体的に見えるようにしませんか？
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