食べることは生きること
Mar
29
0 tweet
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
旬の食材には
栄養と大地のパワーが沢山含まれるから
旬のものを食べるのが身体に良いのだと
教えられて大きくなりました。
春のお彼岸に祖母が作ってくれる
餡子たっぷりのぼた餅が大好きでしたが、
ふきのとうや菜の花といった春の食材は
理解できない苦味で食べるのが嫌でした。
子供の時は
「好き嫌いなく食べなさい」
「栄養が沢山あるから食べなさい」と言われ
嫌いな食材も無理矢理飲み込んでいました。
大人になった今、
嫌いなものは食べなくても叱られません。
誰にも文句言われず叱られない自由と引き換えに
自己管理が必要になりました。
意識して実践している
食べることに関する自分との約束は２つ。
・食べた分は必ず動く
・野菜を多めにバランスよく摂る
細かい決め事をしても続かないので、
守れる最低限のラインに絞っています。
食べないと生きていけません。
50歳を超えて健康に生きる毎日を考えた時
食べることは抜きに健康は考えられません。
時間に追われるお昼は
つい偏った食事になりがち。
が、
食べるもので身体が造られる事は事実。
少しの気遣いと積み重ねが
今後の人生に大きく響きます。
食べる事は生きること。
今は苦手でなくなった苦味のある旬の食材も
しっかり摂ってパワーアップしたいものです。
夢を叶えるには
先ずは土台がしっかりしていることが大切。
慌ただしい毎日、
健康な土台（身体）を意識して過ごしたいものです。
【モニター募集のお知らせ】
自分の強みや弱みを簡単に知る事ができる
「脳傾向性診断」
具体的に
手軽に
自分を知る事ができて
自信がつきます。
診断結果は一方的に確認するのではなく
zoomなどで対話しながら
結果の解説をするので
診断が終わる頃には
解説シートがあなたの宝地図になります。
診断でわかる事は、次の通り。
☆脳の「強みと弱み」「得意と不得意」
→強みと弱みがわかることで、今後どの方向に進んだら良いか見えてきます。
☆情動アクティブ度と感情コントロール度
→感情の強さと感情をどれくらいコントロールできているか分かります。
☆人間関係脳の活動パターンと対人距離スタイル
→対人関係での躓きの要因が見えてきます。
【こんな方におすすめです】
・自分がどうしたいのかわからない
・自分がどうなりたいのかわからない
・自分は何ができるのかわからない
・人間関係で悩んでいる
・転職を考えている
【診断結果からこんな効果が期待できます】
・自分を知ることで自分を否定しなくなる
・家庭や職場での人間関係がうまくいく
・子育てが楽しくなる
・相手を知る事で相手を認められるようになる
・コミュニケーション力が向上する
・今まで持っていたスキルやノウハウの質が上がる
新しい自分に出会える脳傾向性診断で
自分自身の可能性の枠を拡げませんか？
モニター募集は
3月31日お申し込み分まで
です。
脳傾向性診断モニター募集
☆セッション可能な時間帯
月～金 20時以降
土日祝 9時～18時
☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。
☆セッション時間
約60分※セッション後、簡単なアンケートへの回答にご協力をお願いします
※無料脳傾向性診断セッションの適用は、おひとりさま1回までといたします。
☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。
価格 2,800円（税込）
↑3月31日お申し込み分までの特別価格
テスト代のみご負担いただいております。
お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9760696a765150
