朝陽ゆき先生とのツーショット。
![24階からの眺め。見える景色は...]()
24階からの眺め。見える景色は同じでも見え方や捉え方は無限大。
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
憧れの朝陽ゆきさんとのツーショット。
凛として美しいオーラは私の憧れ、
パワーを沢山いただきました。
方向音痴の東京ひとり旅
2日目は六本木グランドタワーへ。
今回の東京行きを決めた最大の理由は
朝陽ゆきさんの
「願いを叶える夢プロジェクト2023」に
参加するためでした。
やりたい事リストにたくさん書いたのに
書いただけでその後の行動ができなかった私が
動けるように変わる事が出来たきっかけのイベント。
2ヶ月前に参加を決めてから、
いつもと違うネイルを試したり、
普段なら選ばないワンピースをチョイスしたり、
普段と違う小さな初挑戦を積み上げて
当日を迎えました。
宿泊していた皇居近くの半蔵門から
六本木へ地下鉄で移動して
会場近くのサロンでヘアセットとメイクに挑戦。
こんなにしっかりメイクしてもらったのは
自分の結婚式以来です。
「あー、こうやってするといいのか」と
メイクのコツを楽しく教えてもらいながら
あっという間に完成。
今回のイベント、
なんとプロのカメラマンさんに撮影してもらえるのも参加を決めた大きなきっかけでした。
写真を撮る方ばかりで
撮られることはなく
それも、満足いくものでない事が殆ど。
色んな思いを抱えながら
会場の六本木グランドタワーへ。
24階からの眺めは素敵過ぎます。
高いところから景色を見ると
あれこれ思い悩む世界は
実はとてもちっぽけな事に気付かされました。
24階から見えない小さな悩みに目を向けるのか、
24階から景色を眺める達成感に目を向けるのか、
目の前に見える景色は同じでも
感じることは人それぞれ。
「仕事が落ち着いたら」
「退職して時間ができたら」
「いつかやりたいな」と思いながらも
後回しにしてきた事は
これからやっていけばまだまだ間に合うはずで
今気付けて本当に良かったです。
今回のひとり旅は
家族みんなが健康で
理解をして送り出してくれたから
実現する事が出来ました。
本当にありがとう！
ひとりも楽しいけれど
やっぱ次は大切な人と一緒に来たくなりました。
やりたい事を詰め込んだ2日間。
ひとり旅で家族の有り難みを感じたり、
小さな初挑戦が沢山あって
違和感と不安が違う事も
実感できた旅でもありました。
周りから見たら大した事なくても
私の中では大躍進、
今までは何処かで気にしていた他人の評価も
何だかどうでもよく思えてきました。
（自分を俯瞰する参考にはしていきます）
そしてもう一つ。
気持ちに大きな変化がありました。
長年の苦しみから解放された事とは？
明日に続きます。
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![ついてなくても出来る事]()
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
日々、色んな場面で心が揺れ動き
感情の波にゆらゆらしながら生きています。
ずっと良い気分でいられたらいいのにな。
つい、そんな事を願ってしまう時もあります。
でも本当は
対極を知っているからこそ
良い気分を味わえるのですけどね。
気分が良い時は
スムーズに物事が運んでいる時。
順調だとそれが普通と思ってしまうので
その事にも気付かずにいます。
一方で
躓いたり望まないことが起こると
感情が揺れて気分が悪くなります。
寝られないほど気になったり
身動き出来なくなることも…
気分が悪くなる時の要因は
外側からやってくる事柄が殆どです。
降りかかってきた出来事に
自分の気持ちが揺れ動いて
ザワザワしたり落ち込んだりしてませんか？
私もやってました…
外側からやってくる事は
自分自身ではどうしようもない事。
気候、人の気持ち、事故や事件…
ツイてない、
運が悪い、
そう思ってしまうと
どんどん自分に暗示をかけてしまって、
ツイてない私になったり、
運の悪い私が出来上がってしまいます。
起きた事（過去）を変えることは出来ません。
そして他人も変えられません。
変えられない事に
いちいち気持ちを揺らしていたら
あなたの身が持ちません。
起きた事は変えられないけれど
捉えかたは何パターンも作れます。
変えられない過去に起きた事ではなく
変えられる自分と未来にフォーカスして
「必要な学びだった」と捉え方を変えるだけで
気持ちの揺れ方も変わります。
そして
未来に気持ちが向くので
落ち込んでんいる暇は無くなります。
運気はみんな平等に巡り
良い時、そうでない時も交互にやってきます。
外側から降りかかってくるタイミングは
みんな違います。
自分だけツイてないように思えるのは
気のせいです。
気分が落ち込む出来事があったら
「ずっと続かない」と
声に出して自分に言葉をかけましょう。
そして、
嵐が過ぎるのをじっと待つことも時には必要。
今の自分にできる事は必ずあります。
じっと待つ🟰身体を休める、
じっと待つ🟰立ち止まって方向確認する、
他にも色々出てくるはずです。
闇雲に外側からの出来事には争わないこと。
やがて、
運気のバイオリズムが巡ってきます。
「あなたの番」が回ってきたときに
思い切り動けるようにじっとする期間も必要。
落ち込みそうになると
こうやって自分に声をかけて
日々を乗り越えて今に至ります。
目に見えるものだけが全てではありません。
見えてないだけで、みんな何か抱えてるもの。
大丈夫です！
一人だけ運が悪いとかあり得ません。
気持ちが揺れて辛い時は
変えられる自分や未来に
是非フォーカスしませんか？
どうやってフォーカスしたらいいかわからない、そんな時はコーチングセッションで
今できる事を一緒に探すことが出来ますよ！
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![小さな違和感、大きな気づき]()
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
やる事いっぱいでバタバタしてると
見過ごしてしまいがちな事、
それは「小さな違和感」です。
小さな違和感を放っておかないで
その場で向き合うことで
大きな気づきに繋がった、
そんな出来事がありました。
月曜日の朝イチ出勤した
私の目に飛び込んできたのは
勢いよく回る
部屋の隅のサーキュレーターでした。
オフィスは土日は全員休み、
金曜日に最後の退勤者が消し忘れたようで
電源プラグがかなり熱くなっていました。
〜事故がなくて良かった〜
ホッとしながら
その日の最終退勤者に名前の書いてあった上司に
廊下で2人になった時に伝えました。
「A課長、朝イチ出勤したら
部屋のサーキュレーター灯いたままでしたよ」
「あ、ごめんごめん。うっかりしてたわ」
「何事もなくて良かったですよね〜」
こんな軽い会話を想像していたのですが…
現実は私の想像とは違いました。
「A課長、朝イチ出勤したら
部屋のサーキュレーター灯いたままでしたよ」
「え？そんなはずないけど。
誰かが休みに部屋に入ったんじゃない？
（私が）消し忘れるなんて絶対ないから」
「この事、誰にも言ってない？」
心がザワザワします。
小さな違和感を感じながらも
会議の時間が迫っていた私は
そのまま会議の席に向かったのでした。
この日、上司も同席だった会議の席で
私は終始無言でした。
もう、何も喋る気になれなかったのです。
「この人とはやっていけない、ダメだ」
一緒にいるのがイヤイヤで仕方なくて
早くこの場から立ち去りたい一心でした。
ちょっとした出来事で
目くじら立てるような事でありません。
取るに足らない小さい事。
そんな小さな小さな違和感は
普段の仕事にも生活の場面にも散らばっていて
忙しい私たちは
そんな小さな違和感に「ま、いっか」と
蓋をして過ごしがち。
相手が上司でも家族でも恋人でも友人でも、
自分以外は他人なので考え方は違って当然です。
「上司だから」
「家族だから」
違和感をスルーして我慢していると
そのことにも気づかなくなってしまいます。
気持ちに蓋をして
「ま、いっか」
「他人はコントロール出来ないし仕方ない」
と片付けていると
小さな違和感が溜まってしまい、
知らないうちに大きな塊になって
「突然ブチ切れ」て強制終了してしまいます。
当たり前ですが
自分の気持ちは
誰も守ってくれないし
お世話もしてくれません。
自分で面倒見てあげる他ありません。
違和感を掘った先に出てきたのは
「ごめんが言えない上司はこっちからごめんだ」
でした。
これは人それぞれの価値観なので
私はこの部分がどうしても譲れなかっただけ。
私の場合はブチ切れは避けたものの
会議では終始無言を貫き
非日常の行動を取ってしまいました。
普段なら何ともない事に
ふとスイッチが入ったら
こんな風になってしまうのか…
自分の事なのに冷静に観てます。
サラリーマンとして働く以上、
上司は選べません。
しばらくはこの上司とは
最小限の絡みで収まるよう業務計画を立てながら
自分の中の小さな違和感に向き合ってみよう、
感情をコントロールして自分のご機嫌をとろう、
行動を変える気付きに繋がった出来事でした。
つらつらと書いたことに
お付き合いありがとうございました。
今の自分が感情コントロールできているかを
客観的に知って
自分の現在地を確認する事も
忘れないでおきたいものです。
感情はなくてもあり過ぎても厄介。
とはいえロボットではない私たちは
やっぱり感情と上手くお付き合いしていく方が
まいにちが楽しくなるはずです。
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![断られた時のセールストーク]()
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
隣部署の新人さんから
こんな質問を受けました。
「断られた時の
セールストークを教えて欲しい」
え？？？
断られた時のセールストークって言った？？？
断られてるのに勧めるの？？？
言わんとする事は理解はできますが
言葉に詰まりました。
新人さん曰く
上司からのミッションで
私に聞いてくるように言われたそうで
ご本人の意思ではない様子。
私は真面目な顔で言いました。
「断られた時のセールストークは無い」
筆記具を持ったまま
目の前で固まる新人さんに
ポツポツと話を始めました。
意地悪で無いと言ってるのではない事、
お断り時のトークは持ち合わせていない事、
ただし、
この状況で相手に質問する言葉がある事。
それは「why?」「何で？」
断る理由は人それぞれです。
理由を確認することからスタートします。
理由が分かれば相手のニーズも分かるし、
今後の営業活動に活かす事もできます。
お断りされているのに勧めたら
それこそ押し売りになってしまいかねず、
最悪は相手との関係に
ヒビが入る危険だってあります。
営業のやり方にマニュアルはない。
だから色んなやり方があって
お互い刺激になって面白いのだと思うのです。
これは私の個人的な考えだと
新人さんには伝えました。
そしてもう一つ。
執着し過ぎない事。
どんなに頑張ってもダメな時はダメなのです。
悔しいし悲しいけれど、これ、あります。
でも、この経験があるから
その時にダメな理由を聞いて
次に活かせるようになったのが今の私。
他人のセールストークや行動パターンを
真似ることだけでなく
本来の自分がどんなやり方が合っているのか
知ることも大事だと思います。
今は便利な時代になりました。
簡単なテストて
客観的に自分の脳の傾向性を知って
自分の強みを知ることもできる時代です。
あなたの傾向性はどんな風かな？
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対話しながら自分を掘り下げて行きたいあなたへ
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![大人になって気付く、夏休みの宿...]()
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
子供の頃の夏休み、
母がよく言っていた言葉は
「明日できることは今からできる」
言葉だけ聞けば
「なるほどね」と思っても
実際行動するとなれば
案外ハードルが高い事に気づきます。
明日やっても間に合う事なので
重要だけど緊急度は低く
腰を上げるのに時間がかかるのです。
「明日でも大丈夫」だからです。
そんな観点から夏休みの宿題を見ると
なんと奥深い！
緊急ではない重要な事と
どうやって向き合うかを
私達は小学生の時に既に体得していたのです。
思い出すと
毎日少しずつ宿題を進める派と、
後半で一気にやり切る派に分かれてしまい、
どっちが正しいかでよく口論になりました。
今となっては
どっちも正しくて、
その人に合ったやり方で
夏休み中に宿題が出来たら
それで良いと思えるので、
正しい、間違ってる、の戦いは
何と不毛だったのか感じると共に
どちらもあり、と受け止められるようになるのも
経験して成長できたんだと感じます。
因みに
私は毎日少しずつ宿題を進める派だったので
後半に一気にやり切る派の行動力が
信じられませんでした。
「毎日少しずつやればいいだけなのに
なんで出来ひんのやろ？」
自分ができる事はみんなできる事と思いがち。
逆に
みんなが出来ている事が自分が出来ないときは
「私は出来ない人だ」と落ち込みました。
自分の強みを知らない子供時代、
今となってはちょっと損したような気分です。
「私の常識はみんなの非常識」に気付くのが
私は遅かったので長い時間を苦しみましたが
今もそんな悩みで苦しむ人の気持ちは
とてもよくわかります。
誰でもできる夏休みの宿題、
やり方
時間の感覚
取り組み姿勢
みんな人それぞれ。
雑か丁寧か、
一点集中か複数同時進行か、
今の仕事のやり方も
小学生の時の夏休みの宿題のやり方と
根本は同じです。
今、
仕事のやり方や
物事の進め方に行き詰まりを感じているなら…
夏休みの宿題、
どうやって取り組んでいたかを
思い出してみてください。
「出来た」記憶を呼び戻してみましょう！
私は母にずっと
「明日できる事は今からできる事」と
言われ続けたお陰で
タスクは溜めないでできる癖がついていました。
有難い限りです。
きっと、都度、私に言うのにも
母なりにパワーが必要だったはずです。
この世のことは
どんな事にも意味があって
思わぬ形で繋がるもの。
だから
今やっている事にも必ず意味があります。
それでもよく分からない。
そんな時は
客観的に自分の脳の傾向性を知って
自分の強みを知るところからスタートしては
いかがでしょう？
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「そうだったのか」がわかる！
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わきさかふみこ
です。
「努力してるのに売れない」
「どうして成果が出ないんだろう」
営業あるあるの会話、
私自身もこの会話をしていた時期がありました。
同じ会社で同じ商品を扱うのに
あの人は売れるのに私は売れない、
この違いは何？
運やタイミングだけではない
大きな理由が根っこにある事に
気づくことで
売れない沼から出ることができます。
「会社」「商品」「職業」「自分」
この4項目を
「自信がある・ない」に分けたとき、
「自信がない」方に分けた項目が
あなたの売れない根っこの部分です。
どうですか？
思い当たる事あるでしょう？
「こんな高い商品を勧めて押し売りと思われたくない」
商品、職業、自分に自信がなかった過去の私は
こんな風に言い訳していました。
値段が高い、安い、は個人の価値観です。
1000円のランチを
高いのか、安いのか、ちょうど良いと感じるのかどう感じるのかは人それぞれだし
ランチの内容によっても価値観は変わります。
高い商品を勧めると押し売りになると思い込んでいましたが、営業と押し売りは別日もの。
職業に自信があれば押し売りなんて思いません。
そもそも自分に自信がないので
「他者からよく見られたい」気持ちから
「あの人は押し売りする人だよ」と言われたくなくて
「あの人は良い人だよね」と言われるように
変に気遣っていました。
それでも「目標」が課されると
売らないといけない。
そりゃ、売れるわけないのです。
逆に
全部自信があるのに売れないなら…
自己評価が低すぎないですか？
売れない理由は一人で考えると
自分責めして負のループにハマってしまいます。
客観的に自分の脳の傾向性を知って
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誰もが持っている
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モチベーションアップにはやっぱりコーチングが一番！
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わきさかふみこ
です。
ずっと受講したいと思っていた
ブレインアロマ講座。
脳を活性化させるには
運動や瞑想など様々な方法がありますが
手軽で、直ぐ出来る上に効果があるのが
アロマです。
時間をかけずに
手軽に手に入れられるもので
即、感情コントロールができたら
どんな毎日になると思います？
後悔やタラレバがグッと少なくなって、
穏やかでメリハリある毎日になると
私は思います。
香りは脳の中枢にたった0.2秒で届きます。
思考を介さずダイレクトに脳に届くので
「鼻がきいた」ので危険から身を守れた、とか
「特定の香り」で昔の思い出がと蘇った、とか
余計な思いはすっ飛ばします。
そんな脳の仕組みを活用したのが
『脳傾向性診断 アロマブレイン』です。
「脳傾向性診断」で自分の脳の傾向性を知り、
診断で自分の強みがわかったら、
もっと強みを活かしたくなりますよね。
脳がより活性化すれば
もっと強みを活かせるようになります。
そのためには
脳の活発な活動に必要なホルモンを出すものを
取り入れたらいいのです。
運動や瞑想などいくつか方法はありますが
手軽で即時的、かつ効果的に取り入れられるのがアロマです。
自分の脳の傾向性に合わせて
アロマを取り入れる事で
もっと強みを発揮できる自分に変身しませんか？
ブレインアロマのお申し込みは
近日中にスタートいたします。
お楽しみに！
先ずは、脳の傾向性を知って
自分の強みを知るところからスタートです。
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わきさかふみこ
です。
先日、脳傾向性診断を受けてくださったMさんから
感想をいただきました。
（ご本人の了承をいただいています）
「強み」へのイメージがかわりました。
大それたことが強みだと勝手に思い込んで
無いものばかり探していました。
既に持っていた事がわかって自信がつきました。
10年以上今の職場で営業のお仕事をされているMさん、
チームリーダーとして日々、様々なことを実践する中で
漠然とした不安をお持ちでした。
「このままいいのかな」
広く状況を見渡して行動することができるMさんは
周りの人の強みにもいち早く気付くことができるので
自分と向き合うことが後回しになってしまい
自分には何もないと不安な気持ちになっておられました。
そして、自分に出来る事は誰にでも出来ると思っておられたので
余計に「自分には何もない」と考えておられました。
脳傾向性診断は、
数字で自分の強みや弱みを簡単に知ることができます。
数字なので「どれくらいの強みなのか」がハッキリ分かります。
テスト時間はわずか20分、PCやスマホがあれば実施できます。
解説時間は約60-90分。
テストと解説で合計2時間あれば、
自分の強みを知ることができるのです！
みんな強みは持っているけど気付いてないだけ。
自分の強み、知ってみませんか？
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![目標（ノルマ）との向き合い方〜...]()
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わきさかふみこ
です。
数日前からニュースになっている
某自動車関連会社のノルマ問題。
「まだまだ、こういう会社あるんだろうな」と
思う一方で
かつてカーディーラーで
新車の販売をしていた頃の
ノルマと背中合わせのヒリヒリした時代を
思い出しました。
入社して間がないある日
2人の先輩がみんなの前で叱責されました。
営業成績が良くなかったのが理由です。
「この給料泥棒が！」
今なら完全アウトの暴言です。
が、四半世紀前の時代は許されていて、
この後、1人の先輩は退職、
残った先輩は「二度とあんな事言わせない」と
めちゃくちゃ頑張っていました。
意見は様々あると思いますが
大切な事は
「何のための仕事」
「目標（ノルマ）は何のためにあるのか」
を自分で考え続ける事、だと思ってます。
お給料の出所を辿れば
営業活動で実績を上げる事は必要な事。
が、仕事が1日の大半を占めるようになると
目標達成する事に囚われてしまう事もあり、
経験の浅かった20代の頃のわたしも
生活が仕事一色になった事がありました。
でもでも！！
そうじゃないんです。
仕事は生活の一部。
たとえ長時間労働していても
仕事は生活の一部と自分に言い聞かせないと、
仕事を中心に置いてしまうと
自分がどんどん犠牲になっていきます。
「ノルマだからやらないといけない」と
受け身になってしまうと
どんどんノルマ中心の生活になります。
そして、自分ではそれに気づきません。
自分が犠牲になって壊れた時のことも
これからは個々に考えないと駄目なんです。
それは、仕事はあなたの人生の一部なので
会社がすべて面倒はみてくれないから。
誰かがいなくなっても
代わりを探してあてがう事ができるのが企業。
自分にしか出来ない事があったとしても、です。
自分を中心に置いて
その周りに「仕事」「趣味」「家族」「恋人」「友達」を衛星みたいに配置すれば
中心のあなたが
何処かに行ってしまう事はありません。
中心に仕事や他人を置いてしまって
自分がその周りの衛星になってしまうので
おかしな事になってしまうのが
私もずいぶん後になってから分かりました。
営業にとって目標（ノルマ）は大切です。
でも、それだけが全てじゃない。
目標は自分を輝かせる衛星だとすれば
自分が輝くためにはどうしたらいいか
考えたくなりますよね？
センターはあなただと忘れないで！
思った事を呟いてみました。
1人で抱えて苦しく時はご連絡くださいね。
どんな衛星を配置するか一緒に考えましょう。
【提供中のメニューについて】
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![本当に大切な事は言ってくれない...]()
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わきさかふみこ
です。
「あの人絶対謝らないのよ。損してるわ。」
耳に入ってきた職場内のやり取りに
思わず過去の自分を思い出しました。
こういう事は
本人に直接言わないケースが殆どです。
本当に大切な事を正面から言ってくれるのは
ほんの一握りでの人だけで、
私の場合はそれが母でした。
「あんたはホンマに損な性格してるわ」
とよく呆れ顔で言われました。
・謝らない
・受け取らない
・頑張るタイミングが悪くて空回りしてる
これ、全部、昔の私です。
謝れないし受け取れなかった過去の私は
母に指摘されるたびに反発しました。
図星なだけに余計に腹が立ち、
認めたくない私に残された道は
反発して意地を張る事しかなかった。。。
自分でもわかっていました。
「私は可愛げがない」
職場にはとても素直で
みんなに愛される同僚がいました。
この人と同じ振る舞いができれば良かったのですが
素直になれなかった当時の私は
そんな事は出来ず結果は想像通りです。
陰から漏れ聞こえる「あいつは損な奴だ」
の声に一層私は素直になれずにいたのでした。
何が私をそうさせていたのかといえば、
「負けたくなかった」のです。
誰に？何に？
今なら沢山のツッコミが入れられますが…
言ったら「負け」と思い込んでいたし、
周りから「負けた人」と思われたくなかったし、
負けは相手の言いなりになるようで嫌でした。
実際には
「負ける」とか
「勝った」とか
何も誰も思っていなくて
ここでもから回っていました。
迎合してると思われたくない、
カッコ悪い事はしたくない、
基準が他者目線だったので
自分の軸がありませんでした。
人からどう見られているかばかり気にしてました。
人間だから間違うこともあります。
「あ、間違えた、ちょっと待って」
さっと「ごめん」が言えない。
褒められても受け取れなくてかえって気まずくなる事もしばしば。
「私なんか、まだまだ駄目です。」
見かねた上司から
「ありがとう、と一度、受け取ってみたら？」
と提案がありました。
「何も悪い事は起こらないと思う」
とも言われました。
手伝ってもらったら「ありがとう」
褒めてもらったら「ありがとう」
どんな小さな事でも「ありがとう」を言う。
ここから大逆転劇が始まります。
「ありがとう」と言う機会が増えると
「ありがとう」と言われる事も増え、
「ありがとう」と言われるように
自然に行動出来るようになり
から回らなくなったのです。
「ありがとう」が言えるようになると
「ごめん」も言えるようになり
そうすると仕事がうまく回りだし
人間関係のストレス「何でやねん」が
目に見えて少なくなっていきました。
何も悪い事は怒りませんでした。
あれから随分と年月が経ち
昔の私を知る人は周りにはいません。
今の私があるのは
過去の拗れた私がいたからで
辛い経験も今では良い思い出です。
あの時、
上司や母が私に気遣って何も言わなければ
今の私はいなかったかも。
だから、
今度は私の番です。
言いにくい事も伝える勇気を持ちたいと思った
職場での、一コマでした。
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![諦めないで続ける秘訣]()
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です。
職場あるある
「今の仕事が好きじゃない」
「もう辞めたい」
先日、話を聞いた方のケースです。
具体的にどう好きじゃないのか
辞めたくなるまで追い込まれてるのか
話を聴いていくと…
好きじゃないのは仕事ではなく、
仕事の進め方でした。
組織の体制が変わり
仕事のやり方が今までと変わった事で
戸惑いと怒りを抱えている状況でした。
今まで第一線で仕事をしてきた方なので
いきなり端っこに追いやられたように感じて
「自分は何のために頑張ってきたんだ」と
怒りが沸き出して
モチベーションはどんどん低下、
もう自分でも
どうしていいかわからなくなって辞めたい、と
苦しい胸の内を明かしてくれたのです。
このケース、
組織に属していると
明日は我が身、だと私は思います。
自分で選べないけれど
護られているところもあるので
悪い部分ばかりではありません。
何を隠そう、
昨年の今頃の私が全く同じ状況でした。
権限を減らされ
上司が変わり
求められる事も変わり、
何をやっても否定されハシゴを外される、
本当に辛かったです。
もう、いつ辞めてもいい。
そう思う一方で、
営業の仕事は楽しいし
お客さんと会って話すのも本当に好きなので、
楽しんでいる事を諦めたくないと思いました。
そんなドロドロ思考から引き上げてくれたのが
子供の時から大好きだった星占いでした。
自分の出生ホロスコープを見ることは
客観的な自分の状況を見る事に繋がり
気持ちを落ち着けることが出来ました。
「大きな転機は2023年3月」
周りで起こった人事異動で私の状況は一変、
今は仕事が楽しいと思える毎日を送っています。
私が諦めないで過ごせた理由は
見通しをつけていたからです。
そしてその期間は腐るのではなく
力を蓄えるためにあれこれチャレンジして
気持ちがマイナス集中しないようにしました。
そして、応援してくれる仲間がいてくれたこと。
人は1人では弱いものです。
辛い時に「一人じゃない」と思える事が
大きな心の支えになりました。
マラソンと同じで
ゴールがあるから走れるのであって
何の見通しもないのに走り続けられません。
誰にでも運気の波は必ずあります。
自分のリズムがわかれば、
諦めないで続ける事ができます。
またダメだ…
そう思う前に
今の自分の状況を
ホロスコープを観る、という観点から
眺めてみませんか？
占いはあくまでも指標です。
旅で例えるなら羅針盤のようなもの。
進む方向を決めて行動するのはあなた自身です。
闇雲に動くより
羅針盤があったほうが
動きやすいと私は思うのです！
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生まれた時の天体配置（ホロスコープ）
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数字で自分の傾向性を知りたいあなたへ
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![その準備は誰のため？]()
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
職場では
取り扱い商品がバージョンアップする度に
資料が刷新され、
勉強会が開催され、
頭の中も最新式にアップデートしていきます。
アップデートした情報は
誰かに話したくなりますか？
それとも、
誰かに話す前に
完璧な説明を目指して練習に明け暮れますか？
今では、
直ぐに誰かに話したくなる私ですが、
かつては真逆のことをしていました。
最新の資料は完璧に読み込んで
どんな質問が来ても困らず答えられるよう
準備にかなりの時間をかけていました。
しかし、
肝心の営業成績は伸び悩んでいました。
私には何が足りないんだろう？
質問にちゃんとに答えられるのに…
転機が訪れたのは
トップクラスの成果を出す方との同行でした。
分厚い資料は殆ど使わず話すのに、
説明がとても分かりやすい！
しかも目の前でアッサリ契約になったのです。
もう、凄すぎて、
目から鱗。
資料なしで、わかりやすい説明をするには
どんな練習をやったらいいのか？
私の質問には以外な答えが返ってきました。
「説明の練習はほぼしない。」
え？練習しないの？？
言葉が続きます。
「練習した通り質問は来ないからやらない」
「資料を説明したいならメールで送ればいい」
「ま、これはオレのやり方だけど」
「何でそんなに練習ばっかりするのか謎」
確かに。
質問の答えは完璧でも
そんな捻った質問をされる機会は
滅多にないのが現状でした。
エネルギーを注ぐ部分がずれていた
私の改革がスタートしたのです。
どんどんアポイントを取って
短い時間でも話す機会を増やしました。
答えられない時は
「調べてお返事しますね」と言って
次に会うチャンスを作りました。
長くて完璧な説明より
相手が知りたい事に短時間で答える事で
ジワジワと成果が出始めたのでした。
なぜ
完璧な説明を目指して練習していたのか？
それは
自信がなかったからでした。
どれだけ積み上げても自信がなかったのは
周りの目を気にしてばかりいて
「ちゃんとしないといけない」
「こんなのでは馬鹿にされてしまう」
と自分を思い込んでいたからでした。
（過去に受けていたパワハラも関係しています）
質問に答えられないと
しっかり準備出来てないと
思われるのが嫌だったのです。
どう思うかは他人の課題、
自分ではどうにも出来ない事をどうにかしようと一人相撲していたようなものです。
今は
「調べてお返事しますね」の
魔法の言葉のお陰で
軽やかな気持ちで
商品の説明や営業が出来るようになりました。
直ぐに答えられなくても
「調べて回答できる」
「私には出来る」自信がついたので
準備は「ここまで」と決めたラインまでにして
時間も有効活用しています。
「段取り8割」とはよく聞く言葉です。
あなたの8割でいいのです。
だって、説明するのは他の誰でもない
あなたなのだから。
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![「何で？」がわかる方法]()
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
先日、お墓掃除をしながら思い出したのは
母と娘（私）の考え方の違いでした。
本当に交わらない親子で、
当然、恋愛観も違っていたので
恋バナもしなかった…
のではなくて
出来なかったのでした。
かつては恋にも悩んだ若かりし頃の私は
母には恋愛相談が出来ませんでした。
周りの友達がお母さんに
何でも隠さずに話している関係が
すごく羨ましかったけど、
私はできませんでした。
私の母は心配症、
そして妄想で暴走する、
好き嫌いがハッキリしていたので、
母の好みに合わない男性と
お付き合いしているとは言い出せず、
楽しいはずのデートの最中にも
帰った後の事を考え憂鬱になっていました。
（相手の方にもとても失礼でした）
「恋愛観」も全く違う母娘は
ドラマや映画を観たときも意見が合いません。
キュンとする場面や
ときめく相手が違うのは仕方ないとしても、
その感情を互いに譲らなかったので、
楽しいはずのドラマを見ても
意見が合わずにモヤモヤしたり、
挙句に母からダメ出しを食らい意気消沈。
本当は慰めたり励まして欲しかったのに
いつも望みと違う展開になるのが嫌で
次第に私は
母に何も言わなくなりました。
当然、私の行動は怪しくなる一方。
そんな何も言わなくなった私に向かって
「恋愛は追うより追われるほうが幸せ」
「追われる女性になりなさい」
母にボソッと言われた事がありました。
その時は「何言ってんだか」スルーしましたが
今、思えば
追いかける恋に邁進していた娘を見かねた
母からのアドバイスだったのでしょう。
そうは言っても
娘は追いかける恋をやめないだろうと
母はわかっていたと思います。
お互い意思が固い事はわかっていた筈。
母と娘なのに全く合わない価値観と恋愛観、
周りもどん引きするモーレツな母との関係を
どうしたらいいのかわからないまま
時は過ぎていきました。
長年のモヤモヤが解消したのは
お互いのホロスコープを読めた時でした。
母と私は出生時の金星が真反対だったのです。
金星はキュンとする恋の星、
お金や人間関係を現します。
真反対同士「私はこう思う」と主張していたら
交わることはないのも納得。
更に
私の気持ち（月）に
母があれこれ圧をかけたり
のしかかってくる天体配置で
常にプレッシャーを感じていた理由も判明。
そして圧をかけながらも
守ってくれていたのも母でした。
考え方も恋愛観も全く違って当然、
スッキリしました。
もっと早くにホロスコープを読めていたら
母と分かり合えていたかも知れない、
恋バナも出来たし楽しく過ごせたかも知れないと
今更ながら思ってしまいます。
そしてホロスコープを見てホッとしたことは
母と父の相性が良かったこと。
どれだけ喧嘩をしても
心の中では父のことが大好きだった母、
そして父もきっと同じ気持ちだったはず。
両親の月命日が同じなのも何だか納得です。
ずっと心に引っかかっていた母の言葉
「恋愛は追うより追われるほうが幸せ」は
母の経験が根っこにあったんだと思います。
全ては経験で
辛い経験も必要な学びの一つになるけれど
娘には辛い経験や思いははさせたくない、
母の愛だったのだ、と思えてきます。
理由はわからないけど
あの人とは合うとか、合わないとか、
どうしていつもこうなんだろう、
「何で？」と思う事。
生まれた時の天体配置にヒントがあります。
何か一つ
躓いていた事がうまく回りだすと
不思議とその他のこともスルッと動き出す、
そんな経験ありますよね？
全て繋がっているのは
ホロスコープが円だから。
躓きのポイントが分かれば
カバーする事も出来るのです。
誰もが持っている
生まれた時の天体配置（ホロスコープ）を
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あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
歴史に残る偉人の言葉は
絶妙なタイミングで
心に響いてくれます。
これはヘレンケラーの言葉、
『人生はどちらかです。
勇気を持って挑むか、棒に振るか』
迷っている時
この言葉に偶然出会い、
私は挑戦する道を選びました。
短い言葉の中に
多くのメッセージが
ギューっと凝縮されていて
私自身が「はっ」としました。
「このまま棒に振りたくない」思いが
強く湧き上がってきました。
誰にとっても人生は一回で、
それは歴史的な偉人でも私でも
条件は同じです。
大きな違いは
今、生きている私たちには
勇気を持って挑むチャンスがあること。
一回きりの人生、
私は棒に振りたくはありません。
あなたはどうですか？
時間は有限、
勇気を持って挑む事は
大それた事ではなくていいのです。
自分自身が
勇気を持って挑めた、と思えれば
それでオッケーなのです。
他人の目とか意見は関係ありません。
↑ここ、すごく大事です。
あなたがどうしたいのか。
どうしたいのかわからない時は
一緒に自分発見をしていきましょう！
私もコーチングで
自分のやりたい事を掘り出した1人です。
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809037811.html
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809040261.html
![「休む」のも仕事②]()
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
昨日の続きです。
しっかりメリハリつけて仕事をしようと
意気込んだ所まではよかったのですが、
ここでまた大きな壁がやってきました。
「この日は私、休みなんです」が
喉元まで出ているのに言えない…
昨日のブログはこちら↓
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12812149503.html
いつでも仕事を頼めるのが「売り」なのに
「この日は休みです」とは今更言えない。。。
困った私はコーチに相談しました。
コーチに相談して気づいたのは
この問題を
家族にも同僚にも上司にも
誰にも相談した事がなかった事でした。
どうして相談しなかったのか？
それは、
自分で決めた事を
人に相談するなんておかしいと思っていたから。
「この日は休みです」と言っても
問題ないのを
1人で勝手に拗らせていました。
どうしてそうなるの？
「認めてもらいたかった」のです。
今の職場に来たばかりの頃、
知識がないのを補うために
他の人がしない事をするようになり、
それが休みでも仕事を引き受ける事でした。
私の売りは何？
いつでも仕事を頼める以外何もないの？
そんな事はありません！
自分にできる事を並べて気づいたのは
私は沢山の売りがある事、でした。
「まだまだ」「もっと頑張らねば」が強くて
自信がなかったのです。
持っているものが沢山ある事で
私の心模様はガラリと変わっていきます。
それでも長年の癖は一気に払拭出来ないので
抵抗感のあった「この日は休みです」を
別の言い方に変える事にしました。
「都合が悪い」
「外せない用事がある」
相手と状況によって
言い方を変える練習を重ねました。
コーチと話す事で
私の心の鎧は少しずつ軽くなっていったのです。
今から7年ほど前の出来事ですが
振り返るとついこの前みたいに思えます。
休むを考えたが事がきっかけで
自分の持っているものも
沢山見つける事ができました。
目的意識を持って
メリハリつけて
日々を生きられるようになったので
休むのも仕事、
今は自信を持って言えるようになりました。
もちろん、
どうしても…のときには
休みに仕事を入れることもありますが
それは私自身が納得しているので
モヤモヤする事もありません。
「これくらいの事で」と思って
誰にも言えなくて1人悩んでいる事
コーチングで吐き出してみませんか？
「これくらいの事」が解決したら
どんな毎日が待っているでしょう？
時間は有限、
必要以上に悩む時間は勿体ないです！
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809037811.html
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809040261.html
![「休む」のも仕事①]()
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
「この日、休みなんです。別日でお願いできませんか？」
相手があるお仕事をしていると
こちらの都合と相手の都合が
合わない時があります。
特に、
こちら側が休みでも
お客様側が稼働している時。
昔の私は
「この日は休みです」が言えなくて
休日勤務がめちゃくちゃ多くありました。
恐らく
「この日は休みです」と言えば
別日で設定できたはずなのに
その一言が言えませんでした。
休みだと言えなかったのは
休みの日に相手が仕事をしている事に
勝手に変な負い目を感じていたから。
相手はこちらが仕事をしている日に休むので
そんな事まで考える必要ないのですが
鎧兜を着た豆腐メンタルの過去の私は
そんな思考パターンだったのです。
言えなかった理由はもう一つ、
「頑張るキャラ」確立をしたかったのです。
勢いだけでスキルに自信のなかった私は
周り以上に休日返上で頑張るキャラを確率して
相手に印象を残そうと思ったのです。
しかし、これが
沢山の経験を積む糧になったと同時に
自分の首を絞める事にもなったのです。
一度引き受けると
休みでも関係なく仕事は舞い込みます。
家族は半ばあきれ顔。
「また仕事？」
当時は
家にいるより
仕事をしている方が楽しくて
休日勤務が隠れ蓑になっていたのも事実です。
休む事から遠ざかってしまうと
徐々に身体は悲鳴を上げだします。
でも家では疲れた素振りは出来ません、
休日勤務を指摘されたくなかったので
常に気を張っていました。
そして
パフォーマンスが低下しだすと止まりません。
一番は集中力がもたなくなった事、
どうして良いかわからなくなった
ちょうどそのタイミングは、
コーチングスクールに通っていた時期でした。
知り合った
とある大企業の凄腕営業マン、
この方、
とても楽しそうに仕事をしていて
成果もバッチリあげているのです。
秘訣は「しっかり休む事」で
オンオフのメリハリをつけて
集中して仕事をしていたのです。
私の周りには
休日返上で働いて頑張る人が多かったので
真逆の発想には辿り着きませんでした。
しかし
ここでまた大きな壁が。
「この日は休みです」が
喉まで出ているのに出す事ができない…
どうする私？？？
明日に続きます。
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https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809040261.html
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
何をやっても結果や成果が出ない時があります。
その期間が長くなると
どんどん苦しくなってしまいます。
周りから
成果が出せていない事で
プレッシャーがかかると、
今度は焦りが出てきてしまい、
こうなったら、悲惨です。
皮肉な事に
頑張れば頑張るほど成果が出なくて
焦りばかりが大きくなる時はあるものです。
その度に
「こんなに頑張ってるのに」
「上司は結果しか見てくれない」
とヒステリックになってませんか？
成果を出すのが営業の仕事。
「こんなに頑張ってるのに」
→みんな同じで頑張ってるのは私だけじゃない。
「上司は結果しか見てくれない」
→結果を見て判断するのが上司の仕事、
相手も自分の仕事をしているだけです。
冷静に考えたら
そんなに怒る事も焦る事もないのです。
営業19年目の私の経験から断言できる事は
「行動した分の結果が出る」
「結果はタイムリーではなくタイムラグがある」
行動したボリュームで
必ず結果はついてきます。
遅れて結果が出るので
待ちきれずに諦めてしまったり
頑張った事を忘れて
他の事に気を取られたりしていませんか？
やる事やって行動したのなら、
どっしり構えて結果を待てばいいのです。
自分の力ではどうにも出来ない事に
時間やパワーをかけるのは勿体無い！
待っている間に
次の成果を出す行動を始めればいいんです。
自信持ってやったら良いんです！
頑張ってることは、
他の誰よりも自分自身が一番知ってます。
とはいえ、
結果が遅れてやってくるのがいつなのか…
不安になりますよね？
人は1人ではやっぱり弱いもの。
だから、私もメンターに話を聞いてもらって
弱い部分を支えてもらっています。
成果が出ないのはあなたのせいじゃない、
自分1人で抱えなくていいんですよ。
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あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
営業に限った話ではないのですが…
時には
壁にぶつかる事があります。
「この仕事、向いてないかも」
こんな気持ちになるのは、
失敗したり自信がなくなった時。
私自身も
数えきれないくらいこの気持ちを
味わって今日に至ります。
かつて
「この仕事、向いてないかも？」を
相手に向けてばかりいた時期がありました。
自信をなくした時の励ましは
元気の源になります。
「そんな事ないよ」と言われると
「ありがとう、もうちょっと頑張ってみる」
単純な私は
「よし、やってみよう」と
また動き出せたのでした。
でもある時
「そうやね、向いてないかもな」と言われて
無性に腹が立ちました。
「こんなに頑張ってるのに酷い」
「私の事、何も知らないくせに」
反論しようとして気付いた事は…
あれ？
向いてないかも、と言ったのは自分自身なのに
なんで腹立ててるんや？私？？？
相手に依存していた私は
自分の問題を相手に丸投げしていました。
そりゃ、解決するはずありません。
「向いてないってあの人が言ったから」
「そんなことないって言われたもん」
全部、他人のせい。
上手くいかなくなると
「この仕事、向いてないかもしれない」
の、繰り返し。
うわ、面倒くさい人。
私は自分で気づく事ができてラッキーでした。
「そうやね、向いてないかもな」と
言ってくれた友人には
今でも心から感謝しています。
あの言葉がなければ
ずっと面倒くさい痛い人のままでした。
マイナスな気持ちを感じる時は
自分を掘り下げるまたとないチャンスです。
でも一人で掘り下げると
どんどん出来ない自分が嫌になって
負のループに挟まってしまいます。
「向いてないかも」と思う時は
新しい自分に気付けるチャンス！
どんな気づきがあるのかは
行動しないとわかりません。
チャンスは活かしてこそ！！
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809037811.html
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809040261.html
![手放す時に忘れちゃいけない大事...]()
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
「手放してスペースを空けよう」
「手放した以上のものが入ってくるから、恐れずに手放そう」
よく聞くフレーズです。
そして私自身も実戦しています。
そして空いたスペースに
新しい事や物が入ってくるのも
何度も体感しています。
一方で
頭では分かっているのに手放せずに
いつまでも握りしめたままのこともあります。
仕事、
人間関係、
習慣、
過去、
特定の人への感情、
等々…
手放したい内容は人それぞれ。
手放したら
本当に入ってくるの？
不安な時に手放すのは怖いし勇気も必要です。
大事なのは自分の気持ちで
納得して手放しているのかどうか、
これを理解しないで
闇雲に手放してしまうと、
以下の私の失敗例になってしまいます。
「手放したら入ってくる」
他人の言葉を鵜呑みにした、
他力本願ベースの手放しをしてしまい、
「捨てなければよかった」
「何で捨てたんだろう」と後悔したり。
「やっぱり捨てられない」と手放しきれずに
結局は手元に戻ってきて
かえって収拾がつかなくなったり。
成功する時と
失敗した時の差は
「納得して手放したかどうか」
私の場合、
成功した時は
心から「ありがとう」と感謝して
手放しができてました。
逆に失敗した時は
踏ん切りがつかないのに無理やり手放していて、
納得していませんでした。
何となく周りの空気感に影響されて動いて、
自分が
どうしたいのか
どうなりたいのか
ハッキリさせず動いていました。
結果的に
新しい気持ちになりきれなかったり、
ゴミ置き場で捨てたゴミを拾い漁るような事に
なってしまって、
手放し失敗で捨てきれない諸々が
ゾンビに思えた時もありました 笑。
独りで考えて深堀りすると
堂々巡りになってしまい、
いつも同じ場面でフリーズしてしまいます。
そのまま放置したり
面倒になって全部一気に捨ててしまい
また振り出しに戻る、
の繰り返し。
今度こそ手放して身軽になりたい！
そうら思うなら
自分以外の他人と話をする事がお勧めです。
私も
定期的に他人と話して
手放すものと持っておくものを
整理しています。
話す＝放す
他人と話すメリットは沢山あります。
例えば、
・違う視点で課題に向き合える
・自分の口から出た言葉を自分の耳で聞くと
思考整理しやすくなる
・吐き出すことでスッキリできる
他にも沢山ありますよね。
ここで大事な事は『話す相手を選ぶ』
・最後まで話をしっかり聴いてくれる人
・秘密を守れる人
・手出し口出しをしない人
家族や友人より、
利害関係のない第三者に話すのがスムーズです。
そしてもう一つ『真剣に取り組む』
相手に話すという事は
お互いの貴重な時間を割く事になります。
「話してよかった」
「聴けてよかった」
お互いがそう思わないと
時間潰しのお喋りに成り下がってしまいます。
手放しは流行りでも何でもなくて
自分がどうしたいのか？
古くてもボロボロでも
自分が良いと思うなら手放さなくていい。
手放したいけど
きっかけが見つからなくて苦しいときは
教えてくださいね。
一緒に納得できるポイントを探しましょう。
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https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809040261.html
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
私の中で外せない営業スキルが
「日々コツコツと積み上げること」
これは私自身のベース部分なので
「私は大切だと思っている」
あくまで私の見解です。
「簡単に出来る方法ありませんか？」
「一気に成果を出せる方法はありませんか？」
と、質問される事が最近は多いのですが、
残念ながら
「一気に」とか「簡単に」の
スキルを持ち合わせていないことを伝えると
「やっぱりそうですよね」と言われます。
え？
わかっていて聞いたの？
更に
「楽しそうなので何かあるのかと思ってた」に
驚きます。
え？？
そうなの？？
楽しそうに見えてるのか、私。
これは新しい発見でした。
質問してきた方の話を聞くと、
私はパッと見た感じが
コツコツ苦労して積み上げるように
見えないのだそうで、
楽しく営業活動しているので
何か秘訣があるのかと思うのだそうです。
みんな自分が自然にできる事は
誰でも出来ると思ってしまいますが
決してそうではありません。
でも、本人はそれに気付きません。
だから「何でやねん」とトラブルになる。
自分の得意や他より優れている事は
テストでわかる時代です。
おすすめは脳傾向性診断。
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809040261.html
そして
もう一つ気になった事は
コツコツ＝苦労とかマイナスなイメージに
なっていない？と言う事。
苦労しないと大成してはいけないと
知らないうちに設定してませんか？
フルマラソンを走るのは苦しいけれど
楽しい事や嬉しい事があるから走れます。
コツコツ積み上げるのも同じなのです。
他人のやり方に気を取られる前に
自分の設定を見直すと
ぐんと世界が優しく見えてくる事もあるのです。
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809037811.html
何か拾っていただければ幸いです。
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
部下や後輩達から
よく相談を受けるのは
「どうやったら上手くプレゼンできますか？」
答えを先に言えば
「そんな方法はない」のです。
プレゼンには相手がいて、
そしてその相手も毎回違うので、
当然求められる事も毎回違ってきます。
だから「方法はない」と
ぶった斬るような答えになってしまいます。
そして、
これだけは必ず守ってやれば大丈夫、
という「お守り」を伝授しています。
意識するのは
「上手く言おう」
ではなくて、
「伝えよう」
です。
つい、
噛まないようにスムーズに話そう、
と意識してしまいがちです。
関係の薄い相手なら尚更だと思います。
上手く言おう、
スムーズにスマートに話そう、
そこばかり意識してしいた過去の私は
ある時、プレゼンが終わった後に
「噛まずに上手に話すな〜と思ったけど
何も話の中身が残ってないわ」
と相手に言われてショックを受けました。
ショックでしたが
大切な事を忘れていた事に気付かせてもらえた
大切な体験でした。
プレゼンには相手がいることを
忘れてはいけないのです。
上手く話すよりも
しっかり相手に伝えよう
噛んでもいい、
ロボットが話しているのではないのです。
プレゼンのために
貴重な時間を割いたくれた相手に
ありがとうの気持ちを込めて
しっかり伝えられる事が何より大事。
同じ資料でも
毎回プレゼンする相手が違うので
どれだけ経験を積んでも
プレゼンに慣れる事はありません。
だから
何年経っても
「伝えよう」を一番において
今日も私はプレゼンのアポ取りに勤しみます。
何か拾っていただける部分があれば
幸いです。
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809037811.html
https://ameblo.jp/sunsunshi/entry-12809040261.html
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
様々な場面で出くわす
「相手を信じる」
信じる事自体は
目には見えません。
見えないと不安になるから
形にして見えるようにしたくなるし、
何度も確かめたくなる事もあります。
口では簡単に言える「信じる」も、
行動にすると案外簡単ではありません。
「裏切られた」「がっかりした」と
と信じていた事が一転して
トラブルになる事は
日常にもゴロゴロ転がっている事。
信じる事は
耐える事や我慢する事とは違います。
分かっているようで分からなかった
「信じる」が腑に落ちたのは
子育てを経験して
コーチングに出会った事でした。
どちらにも共通しているのが
「絶対に出来る、
と心から私が思える事」
キーワードは私自身。
相手が出来る、出来ないではありません。
心配して手出し口出ししてしまうのは
相手が心配だから。
最短で安全が保証される代わりに
相手の成長の機会は無くなってしまいます。
時間がない、
危険だ、
まだ時期が早くて無理、
手出し口出しする理由は色々。
その気持ちをぐっと引っ込めて
「絶対できるから大丈夫」と
自分に言い聞かせて
相手を信じる気持ちを持てる自分を信じて、
もしもの時は
一番最初に手を差し伸べられる場所で
体制は放置しないでそっと見守る。
出来るかどうかは相手の課題。
子供でも部下でもパートナーでも
相手が誰でも同じです。
手出し口出しする方が
早くて正確なことは多いと思います。
でも、それをいつまで続けますか？
私自身がどっしり構えて
相手を信じて見守れる。
見えない信じるを続ける事で
見えなくてもお互いの信頼感が生まれます。
信じて任せてもらえたら自信がつくし、
信じた側には安心がやってきます。
信じる力は無限大。
どれだけでも大きくも小さくも出来ます。
信じる力を大きくして
自分も相手も成長出来たらいいな、
と思いませんか？
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![二兎を追ってもいい！]()
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
「二兎を追うものは一兎をも得ず」
人によって捉え方は色々ですが
私は真正面から捉え過ぎて
モヤモヤした時期がありました。
社会人になるまでは
『欲張ってあれこれ手を出していると
集中力が散漫になり何も成し得られない』
と思い込んでいました。
複数選択肢の場合は
一つに絞って取り組むように
親から教育を受けてきたので
一度に欲張らないで
一つずつ完璧にこなしていくもの、
みんなそうやっているのだと
思い込んでいたのです。
とは言え時には
諦めた事の方に意識が向いてしまい
逆に選んだ事に集中出来なかった、
なんて苦い思い出もありました。
そして社会に出た私は
諺通りには物事が動かないことを
思い知ることとなったのです。
上司は一気に仕事を言ってくるし、
お客様に合わせようとすると
言われた仕事は後回しになって出来なくなり、
一つずつ片付けようとしていた私は
周りからどんどん置いてきぼりになりました。
器用な同僚や先輩が
複数のタクスを同時に片付けていくのが
不思議で仕方ありませんでした。
「はーい、すぐやりまーす」
と言いながら仕事を放っておく人を見ると
「なんて良い加減な！」と
思っていました。
でも、決してその人は
いい加減にしていたわけではなく
複数の仕事を回していただけで
一部分を切り取った私が
勝手にそう思っただけだったのです。
そしてある日
先輩に言われたのは
「完璧でなくて8割出来たら次に行けばいい」
「でないと、いつまでも仕事が終わらんよ」
でした。
周りより出遅れるのは
完璧を目指していたからでした。
そして先輩に言わせれば
「アンタの独りよがりの完璧は完璧じゃない」
と愛あるダメ出しをされました。
先輩の言葉は続きます。
「拘りが強いのは良い事やで、
でもな…
一つだけこなせばいい事ってそんなになくて、
複数をこなさなければいけない時が殆ど。
だから全部完璧にしてからでは
時間がどれだけあっても足りんのよ」
「一度に二つでも三つでもやったらええ。
二兎を追って両方仕留めたらいいだけや。
一つしか仕留めたらアカンなんてルールはないし、時間はおもったより無いのよ」
最初はわからなかった先輩の格言も
年を重ねるごとに腑に落ちるようになり
今では二兎も三兎も追えるようになりました。
時間は有限です。
完璧にしてから、とか
これが出来てから、
なんて構えすぎていると
あっという間に人生終わってしまいます。
他人がどう思うかは他人の問題。
中途半端かどうかは自分が一番わかってます。
だから、これからも二兎も三兎も
追いかけていこうと思います。
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わきさかふみこ
です。
先輩から不意に質問が飛んできました。
「夫婦円満の極意って何やと思う？」
取引先の方と、
この話題で盛り上がったので、
職場のみんなにも
聞きたくなったのだそうです。
沢山の意見が出ました。
「お互いに別々の趣味をもつ」
「嫌な部分を1個見つけたら、良い部分を2個見つける」
「手出し口出しせずに見守る」
「相手の立場を想像する」
「お互いを認め合って尊敬する」
人それぞれ
夫婦の形もそれぞれなので
夫婦円満の秘訣もそれぞれ。
みんなの意見を聞きながら
「それも良い考えだなぁ」と
ほのぼのした気持ちになりました。
先輩曰く、
正解は本人の考え方によると思うけど…
と前置きしながら
このお題「夫婦円満の極意」は
以前にテレビ番組で取り上げられていたことを
話してくださいました。
全員が該当の番組を観ておらず、
その時の解答が
「相手より幸せにならない」だと知った後…
「深いねぇ」とみんながしみじみ。
相手が幸せならそれで良い、と思う時もあれば、
相手が幸せだと腹が立つ、と思う時もあり、
「幸せって何やろね」と議論は深まるばかり。
自分の気持ちがどんな状況なのかで
相手に対する感情も変わってくるので、
感情のコントロールは大事だね、と話した所で
休憩時間は終わりました。
結論や正解がないお題について話すのは
みんなの色んな面が垣間見れるので
時には面白いなと思った日。
家路につく間に
色んな事を考えながらも
今、私は充分に幸せだと再認識したのでした。
私の幸せは私独自の基準、
家族や夫婦の以上でも以下でもない。
事でも物でもどちらでもいい。
私は
相手の幸せを応援できる人でありたいことも
再認識できた日でもありました。
あなたの幸せは何、ですか？
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![痩せたい理由は？]()
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わきさかふみこ
です。
梅雨が明ければ夏本番。
薄着になる季節、
ダイエット宣言をする方が
周りに一気に増えました。
増えたと同時に感じるのは
「痩せたい理由は何だろう？」
理由がはっきりしない人が多いことです。
「夏だし痩せたほうがいいと思う」と
ふんわりした事を言って
ダイエットに成功した方には
残念ながら会ったことがありません。
「5キロ落としてワンピースを綺麗に着たい」
「デニムサイズを今より2サイズ落として
カッコよく歩きたい」
「10年後も健康な毎日を過ごしたい」
目的は何でもいいのです。
自分がご機嫌になった理想の姿を想像できて、
今の現在地がどうなのかも受け止められて、
理想と現実のギャップを埋める行動ができれば
ダイエットは成功します。
じゃあ上手くいかないのはどうして？
それは、1人で黙ってやるからです。
周りを驚かせたいからと内緒でダイエットすると
壁にぶつかった時に内緒でやめてしまい、
最初からなかった事にしてしまいたくなります。
「誰にも気付かれなくて良かった」
とホッとする気持ちと同時に、
自分との約束を守れなかった
「ダメな自分」を隠そうと
出来なかった理由を探して並べて
今度は自分を正当化したくなります。
が…
こんな時に限って
ダイエットに成功した人が目につきます。
その人に腹が立ったり
嫉妬してしまいます。
そしてふと我に帰った時に
どんどん自分が惨めになってしまいます。
と、これは過去の私の経験です。
宣言して達成できないと格好が悪いので
誰にも言わずに始めて、結局続かない。
これはダイエットだけじゃなくて
通信教育で資格を取ろうとした時も同じで
結局は途中で投げ出してしまいました。
残ったのは出来なかった教材と
言い訳を積み上げる私。
挫折するたびに
周りの成功者が羨ましく見えて、
自分が惨めで仕方ありませんでした。
今から思えば「覚悟」が足りなかったのです。
理想の姿になるための覚悟、
「あんな風になれたらいいな」だけでは
ずっと現実は変わりません。
周りや誰かに宣言すると
簡単にはやめられなくなる、
それでも続ける覚悟があるかどうか？
覚悟して宣言するときに
「安心安全」が保証されている場では
思い切って宣言ができるようになったのです。
それがコーチングとの出会いでした。
覚悟が決まらない自分を責める前に、
安心して宣言できる場所が
リアルだけでなく
オンラインでも見つけられるようになりました。
覚悟を決めるために
コーチングを受ける方もおられます。
なりたい姿を宣言してみませんか？
行動するスピードが速くなりますよ。
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わきさかふみこ
です。
「あの人とは合わない」
「相手が何を考えてるかわからない」
大なり小なり
相手の言動にモヤモヤを感じる事はあります。
それでも社会で様々な人と関わっていくには
「仕方ない」と割り切っている事も
沢山あります。
「仕方ない」ことに
納得している場合と
納得していない場合で、
同じように割り切ったはずなのに
後の気持ちが全然違うので
当然ながら結果も変わります。
納得して「仕方ない」と思ったことは
後腐れなく執着も欺瞞もありません。
スパッとサッパリ。
納得してないのに「仕方ない」に持ち込むと
いつまでも心の中では執着が取れなくて
事あるごとに納得していない自分が顔を出し、
そうすると
納得いかない事が次々と出てくるのです。
自分が我慢してこの場を納める、
を繰り返していた過去の私は
納得していない「仕方ない」で
自分の首を絞めまくっていました。
自分で決めた事で自分が苦しむなんて
最悪でした。
でも、
自分の気持ちにどう向き合えばいいのか、
わからなかったのです。
私がこれを解決できた方法の一つが
脳傾向性診断で自分の特性を知ったから、
でした。
無意識にどんな考え方や行動パターンになるかを
客観的に観察したことで
わかっているようでわかっていなかった、
自分自身を知る事が出来ました。
自分がわかると
今度は
相手の傾向を予測して行動できるようになり、
「何でやねん」が減りました。
代わりに
納得した「仕方ないなぁ」が増えたので
仕事に集中して取り組めるようになりました。
「仕方ない」はとても便利です。
でも
使い方を間違えると苦しくなります。
その「仕方ない」気持ちは
納得してますか？
それとも…？
納得できない「仕方ない」が溢れそうなら
その前に
一緒にスッキリと解決しませんか？
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オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
最近のご相談内容の共通点は
「やるべき事は決まっているのに動けない」
第一四半期が終わった今、
私自身もやるべき事が山盛りの毎日で
時間は有限なのもわかっていて、
優先事項もわかっているのに、
動けないでいます。
動けないのは気乗りしないからで、
本当はやりたくないから。
他に頼める人もいないし、
自分でやると決めた事なので避けて通れない、
どうにか行動出来る手段を見つけたいのに、
思うように動けずに
時間だけが過ぎて
気持ちがどんどん焦っていく…
こうなると「自分は何をやってるんだ」と
自分責めをしてしまい
ドツボにハマってしまいます。
脳の仕組みは、
「正しい事より楽しい事が続けられる」
やりたいのは
やらねばならない正しい事ではなく
周りからは批判されても
自分が楽しいと感じる事。
気乗りしなくて行動出来ないのは
脳が正常に動いている何よりの証拠です。
とは言え
社会で生きていくには
やりたくない事と対峙する時もあり…
こんな時に有効なのがコーチングです。
想定外の質問が飛んで来るので
「その手があったか」と閃きが起こります。
タイムリーにメンターに相談できない時に
私がやるとっておきの秘策があります！
それは、
今の私の状況を知らない人に話を聞いてもらう事、です。
細かい状況がわからない相手からの質問で
逆に道が拓けた事が何度もありました。
この場合は時間を要するため、
事前に相手に承諾を得る事と、
お礼の品（私の場合はコンビニスイーツ）を
用意することをお勧めします。
「やらねばならない」は厄介ですが
あなたが成長できる源にもなります。
避けていたらずっと出来ないままだけど、
それが出来た時の自分を想像したら
きっと嬉しくなりますよね？
身動きできない時は
自分を振り返る良いチャンスだと
後になると思えるものです。
何でもかんでも
自分自分1人で何とかしようとしないで
たまには、周りを頼ってみませんか？
思った以上に優しい世界が待っていますよ。
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![あなたの代わりは居ない]()
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わきさかふみこ
です。
あれ？
これくらい平気だったのに
何だか身体がおかしいかも？
少しぐらい無理をしても
何ともなかったはずなのに
今日はいつもとは違う気がする…
違和感を感じても
「気のせいだ」
「今日は忙しいから」
とそのままにしてしまう事
結構あるあるではないですか？
特にこのブログを読んでくださる
頑張り屋さんには
ピッタリ当てはまるのでは？
偉そうに言う私も
違和感を無視して
ついこの前は
体調が優れなくて
約束を延期しました。
相手の予定を変えてしまい、
時間泥棒してしまったと凹みました。
私のために時間を空けてくれた相手に
申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
かと言って
無理矢理に打ち合わせをしたところで
相手に余計に迷惑をかける事になるかも知れず、
道中の運転も安全と言い切れませんでした。
相手の方は予定変更に快く応じてくださり、
「この方には絶対にいい提案をする」
と心に誓ったのでした。
どんな仕事にも共通するのは
身体が資本だということです。
営業マンは沢山いたとしても、
誰でも売る事ができる商品だとしても、
その商品のお勧めトークは
きっとオンリーワンで他では真似できないはず。
だから
私の代わりは誰も居ないように
あなたの代わりも居ません。
「代わりはいくらでもいる」なんて嘘です。
あなたの代わりはいません。
ちょっと冷静に考えてみたら
あなたの代わりがいない事は
わかりますよね？
当たり前だとわかっているけれど、
失ってからでは遅いとわかっているけれど、
後回しにしてしまうのが自分の健康です。
「これくらい」
「これだけだから」
「きっと今だけ」
他人のために自分を後回しにして
頑張る人と関わるたびに
もっと自分を優先して欲しいと感じます。
でも、口には出しません。
一方的に言うのは単なるお節介、
本人が気付いて行動しないと意味がないのです。
相手を思いやる気持ちは素敵です。
でも、もし、あなたが倒れてしまったら…
周りは今よりもっと困りませんか？
何よりあなた自身が一番辛くなりますよね？
健康でなければ
誰かのために動くことはできません。
もちろん、自分のためにも。
もし今、
小さな違和感に気づかないふりをしているなら
思い切って声に出してください。
「ちょっと普段と違う」と。
そんな事言えない！
それならば、一緒にどうやったら言えるか
考えましょう。
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あなたの代わりはいない事を、
忘れないでくださいね。
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
いつもの朝と違う朝があります。
それは…
朝寝坊をした朝！！
先日、かなり久々にやらかしました。
前回の記憶がうっすらなので
恐らくは5年振り、
いや、もっと前かも？
何せ、
起きた時間はいつもなら
出かける直前にゆっくりスマホで
今日の天気を確認しているのだから。
その日に限って朝から外せないアポもあるし
絶対に遅れる事は出来ない、
何としても間に合わせないといけない！
電車に乗るタイムリミットは18分。
結論、しっかり間に合いました。
周りに朝寝坊した事を伝えても
「え？いつも通りでわからなかった」と
何人もに言われました。
ホッとしたけど嬉しくない。
バタバタして用意したので
化粧はいい加減でマスクが外せないし、
髪の毛もいつもより緩い結い方なので
激しい動きだと崩れそうだし、
何よりあたまがボーッとしていて
朝イチの打ち合わせでは
頓珍漢な事を言ってしまったり。
見た目はいつも通りかもしれなくても
中身はズタボロでした。
ギリギリで間に合わせるのは性に合わないと
つくづく感じたと共に
朝起きてゆっくり動きながら
ウチと外を整えていた事にも気付きました。
もう朝寝坊はこりごりです。
でも、改めて自分に何が必要かわかったので
これも学びだと受け取りました。
最近やらかした！はありましたか？
気づきや学びはあるとしたら、
それは何だと思いますか？
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![その話が聞きたかった！]()
あなただけの輝きを見つける
オンリーワン営業コーチ
わきさかふみこ
です。
我が子と同じくらいに
年の離れた他部署の新人さんと一緒に
お得意様周りをする機会がありました。
新人さんは研修の一環で、
様々な部署の業務を体感します。
営業歴は長いけれど私は人見知りです。
そして、
今回行動を共にする方もまた人見知りらしく
移動中の車の中では
静かな空気が流れ始めました。
まずい。。。
何か話さなくては・・・
これから訪問する先の
お得意様とのエピソードを話す事にしました。
話の内容は
武勇伝とは程遠いドタバタ失敗劇場。
自分で話しながら感じたのは
自分の失敗劇場のバリエーションの多さに
我ながらビックリしてしまった事です。
そんな時にミラクルが起こりました。
自分から発言しなかった新人さんが
「その話が聞きたかったんです！！」と
ポツリと話をはじめたのでした。
色んな部署の先輩と一緒に行動する度に
とても緊張してる事。
緊張する理由は
「みんながすごい人に見えるから」で、
どう接していいのかがわからなくて
黙ってしまっていた事。
自分の緊張をほぐそうと話をしてくれるけど
武勇伝が多くて
「すごいですね」しか言えない事。
見た目だけでもすごい人に見えるのに
更に武勇伝を聞かされると、
もっとすごい人に見えてきて
自分なんかが
変な質問をしてはいけないと思うと
もう何を話していいのかわからなくて
黙り込んでしまうのだとか。
聞きたいのは武勇伝ではなくて
「かっこ悪い話」や「泥くさい話」
先輩方のすごい話ばかり聞いていて
不安の沼に引きずり込まれていた気持ちが
一旦ストップできたようです。
でも、まだ沼の淵にいるようなのですが。。。
この同行は
私自身にも大きな学びになったことを
感謝の気持ちと一緒に
お別れする時に伝えました。
新人さんはちょっとびっくりしながらも
笑って言ってくれました。
『「今日、一緒に行動する人は変わった人だよ」と言われた意味がわかりました。』と。
え？
私は変わった人の部類に入っていたの？？？
これもまた新しい発見です。
変人でもいいのです。
「その話が聞きたかった」と
言われたことが
私はとても嬉しかったのです。
あなたなら、どんな話が聞いたいですか？
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朝陽ゆき先生とのツーショット。
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