ニラが安かったぁ~ 1束50円
1ヶ月ぐらい前 1束298円
それが今日 1束 で 50円
これは もう 買うしかない♪
野菜類は季節で値段が格段に違う
やはり 旬の物は 安く買える
野菜高騰 は 食費圧迫
安くなる旬野菜 を フル活用し
楽しく・美味しく バッチリ節約♪
ニラ・・・
アリシン・ビタミンA・C・カリウム
スタミナ料理 の 定番食材
※ アリシン→根元に多く含まれる
夏バテ防止にも大活躍のニラ
豚肉と一緒に食べれば
元気モリモリ~~
ニラ を 沢山使って チヂミ
安く買えた ニラ 1束半を使い
豚肉・人参・玉葱を入れた チヂミ
これもまた バッチリ節約料理 ♪
小麦粉100g・片栗粉40g・卵1個
水150㏄・塩少々・粉末だし
これだけで 計6枚のチヂミが出来た
味変に 餅バージョン 3枚作った
これで チヂミだけで 満腹 OK~
かなりの格安で チヂミ 計6枚
姉宅へ 2枚 お裾分け~
表面 が カリッと焼けたら 完成~
材料を混ぜ合わせ 食材を切り投入~
後は カリッと焼いたら もう完成♪
格安でサッと出来 美味しいぃ~
餅バージョンで お腹も満足!
チヂミ6枚 で 約150円程
毎食の食費 を 少しでも安く
そして 美味しく 出来たら
かなり節約出来る! だろうネッ
1円でも 無駄にしないぞぉ~
甘い物・デザート は 節約外? (笑)
節約・節約 と 言ってもねぇ~
出来ない物も あんだよねぇ~
甘い物・デザート は 小さな至福
心 にも 栄養 は 必要 ♪
ふにゃ~ と なる ひと時の為に
節約 を 楽しく バッチリ頑張って
浮いた分 で 心の栄養 を 購入~
甘い物 は 脳の栄養とも言うしネッ
2024年 6月14日(金) ⛅
※ 最低22℃ → 最高32℃
昨日・今日 気温30℃越え
段々暑くなってきた
湿度が高く 空気がまとわりつく
ケーキ屋テテ に ケーキの予約 🎂
生クリーム増し増しにしてもらう
うふっ 😋 楽しみだなぁ~ 🤗
さぁ~ 今年の誕生日 の 天気は?
やっぱり 雨の誕生日になるのかなぁ~
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Posted at 2024-06-14 07:54
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Posted at 2024-06-14 08:32
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Posted at 2024-06-14 15:52
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Posted at 2024-06-14 19:10
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