Ｗ警戒アラート

Jul

姉より　長野のお土産

フェリーで長野へ旅行　３泊４日

きな粉・胡麻　の　お菓子
アップルパイ　と　大根の漬物
大根のお漬物　は　今夜頂こう　♪

姉ちゃん　毎回お土産　ありがとぉ～

お昼　は　カニさん冷麺　胡麻ダレ

夜から気温下がらず　昼間も暑い
こんな時は　チャチャっと出来
ツルツル～っと冷たい　冷麺

バランスを考え　色々乗っけ
また　カニさんバージョンになった

配膳前　に　夕飯　おかず

鯖の南蛮漬け
ニラ・ししとう・キムチ豚
厚揚げ・キクラゲ・人参・小松菜炒め
キャベツ・レタス・トマトサラダ
大根のお漬物・他

鯖が安く手に入ったので
鯖の竜田揚げ　を　作ろうと思ったが
このジメ～っとした暑さで
サッパリ南蛮漬け　に　変更した
今回はチョッピリ酸味を　強くした

熱くなってくると　毎度の事
火の側　は　あつ～～～い　汗だく
レンチン活用しなくては！

雨の上がった　夕暮れ時　の　空

久し振りに　夕陽？らしきものを見た
夜は空に星が　キラキラ輝いていた
こんな光景見たのは　約１０日ぶり

雨がズ～ット続くと　気分は　凹
ヤッパ　晴れ間が良いなぁ～

２０２４年　７月　３日（水）　　　🌞⛅

※　最低２７℃　→　最高３２℃

一気に熱帯夜　で　湿度の高い真夏日

はうぅ～　とろけちゃうぅ～～

朝から　ピンポンパンポ～ン　と

町内放送　が　聞えて来た

熱中症　＆　食中毒　の　Ｗアラート

一昨日までは　大雨のアラート

いやぁ～　この違いに着いていけない

寒さより　暑さには強いので

早くこの環境に　慣れなきゃ～～　♪

#今日と言う日

Commented by 神谷保険
Posted at 2024-07-03 09:37

バルタン星人風も良かったですがカニさん冷麺いい感じに出来てますねぇ！

なんだかんだ言っても品数大いじゃないですか！

水分補給もお忘れなく!!

Commented by バン
Posted at 2024-07-04 07:37

神谷保険さん　٩(„❛ ֊ ❛„)*おはよ*❤︎

カニさん冷麺・・・　
カニは入っていないのですが・・・　(笑)💦

暑いし　ジメェ～っとしてるし
見た目だけ　楽しくしてみました　( •◡-)♡

夏バテ　は　しないんですが
夏は　他の季節より　品数を増やすようにしています　♪
沢山食べて　夏に疲れない身体にしなくちゃ～　っと　思っています

そうそう　水分補給　は　大事！ですよねぇ～
熱中症にならないよう　定期的に水分補給タイム　を　もうけなきゃ！
心配して頂いて　ありがとぉ～　ございます　(๑╹ꇴ◠๑)⌒☆

Commented by Belize
Posted at 2024-07-03 19:41

南蛮漬け大好きです～😋
雨があがってよかったですが、今度は熱中症ですかー😣
そんなにコロコロ気候が変わったら身体が疲れちゃいそうですね・・・😔

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