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posted 2020-12-07 13:19
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美健康のために運動は必要だって本当はわかっているんですよねー ウォーキングなど有酸素運動が推奨されています、仕事が終わってからの時間にも有効ですね。 時間が取れる人や意識できる人にとっては確かに有効な方法。 健康経営では、仕事をしながらでも代謝を上げて痩せやすい体にしてしまおう！と考えます。 仕事中に...
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posted 2020-12-06 07:11
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田仲なお美特定健診後の特定保健指導。 当社産業看護師チームオリジナルプログラム「スタイルナビゲーター SHUTTO! 」 3年目にしてネーミングも定着し、社内では「SHUTTO!」と言えば減量プログラムと認識されています。 参加された方特典、信念のポーズもしっかり作り。笑笑 今年も始めました。 このプログラム...
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posted 2020-12-01 14:18
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田仲なお美安全衛生担当者となって、まだ間もないという方から、心構えを問われました。 が、現場の担当者の心構えはいかがなものだろうかと、逆に質問をしました。 担当者として、現状は？ 自分の身近に安全衛生の観点から置かれているものがたくさんあることに気づきました。整理整頓も、コロナの対策もそうでした。 これからの...
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posted 2020-11-29 14:04
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田仲なお美メンタルヘルス対策の施策として設置されたこちら相談室ではこんな嬉しい報告もあります。だからやめられない。笑 準備8割と言いますが、物理的な物や道具の準備だけじゃなくて、ココロの準備、良いイメージをすることを素直に実践されました。 ご許可をいただいて一部抜粋。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 今回「も」、最悪のイ...
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posted 2020-11-28 13:37
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田仲なお美「上司にほめられるとしたら、どんな言葉が嬉しいか」ランキング〜！ 1位「さすがだね」 2位「がんばったね」 3位「安心して任せられるね」 という結果だそうです。 最も言われたいほめ言葉は、「さすがだね」だそう。 部下や同僚で頑張っている人がいれば、「さすがだね」や「がんばったね」と伝えましょう。 信...
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posted 2020-11-23 13:53
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田仲なお美食事をいっそう美味しくする秘訣は 「おいしい話題」を選ぶことです。 豪華な食事のときはメニューや味の話題も楽しいものですが、 どんな食事のときも、聞いて楽しい話や心が和む話を選ぶとさらに美味しく、場も盛り上がります。 何を食べるかより、誰と食べるか。が大事だともよく聞きますものね。 コロナ禍ではお話...
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posted 2020-11-21 14:14
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田仲なお美「私、悪い予感はよく当たるの」 みんな超能力者なんだよなー 放っておくと一日のほとんどをマイナスなことを考えている。のが人間。 「こうなったら嫌だな、、」と考える。 考えるとそっちにいく行動を自動的にとるようになってしまいます。 そもそも起こった事実があるだけで、それにマイナスの意味をつけて、良い、...
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posted 2020-11-20 13:47
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田仲なお美産業看護師、職場に置きませんか？ https//coccokarda.com 「明るい職場をつくる」をテーマにした研修の受講レポートの中に 「疲れました。上司の笑顔を思い浮かべるだけでムシズが走る。」 そんな自分がいることに、気づいて良かった。 3時間の研修中、悶々と職場の人間関係について考えていた...
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posted 2020-11-18 13:44
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田仲なお美ＴＴＰ、、 以前にもこの略語を聞いて、おや？ふむふむ、なるほど〜となりましたが 最近もよく耳にします。 ＴＴＰ（徹底的にパクる） 今や、パワーワード☆ 仕事の資料や、家のこと。 自分でやらなくては。。と思っていた矢先。ＴＴＰが2回も続けて聴こえてきた。 ということは、ＴＴＰでやればいいってことか 学...
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posted 2020-11-15 13:48
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田仲なお美自販機前に止まる空き缶を回収しているトラックに、子供の描いたかわいい絵がラッピングされていました。 子供の描く絵って見てるだけで微笑ましい。暖かいやさしい気持ちになります。 家の前の道をドッカンガタガタ！と家ごと揺らしながら走っていくトラックとは違った印象。 以前このトラックのラッピングのプロジェク...
