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posted 2024-11-18 05:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiこの２週間は、サボらず週１ペースでピラティス ここに来て急に寒くなってきたので、十分にウォーミングアップしてから取り掛かった 今日のフォーカスは下半身やっぱりじゅんやさんの課題は、ハムストリングなんだよねぇ〜と腰から下を中心に、みっちり１時間 相変わらず、ヒーヒー言っている声が、スタジオ...
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posted 2024-11-17 04:23
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Junya Suzuki今日、室井慎次 生き続ける者を、TOHOシネマズ日本橋にて観てきた先月観た、室井慎次 破れざる者の続編 なるほど〜、こういう話の展開で生き続ける者なのねぇ〜 ところで、定宿として１０年以上毎年通っている、秋田の温泉が出てきてうわ〜って、１月にまた行くので楽しみ ...
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posted 2024-11-16 06:58
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Junya Suzukiコーチ東京中野16人会今日は中野で16人会を開催この１６人って言うのが、絶妙ですごくいい 人数はいるけど、しっかりとみんなで話ができる絶妙な人数 ２９ダイニングBOSCOにてじっくり、まったり初めましてや、ご無沙汰の人など。入り乱れて、たくさん話しをしてもらった 参加してくださったみなさん、本当に感...
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posted 2024-11-15 06:57
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Junya Suzukiよっしーさん主催のMana-Viva 学び場の第２弾「出社回帰の動きを考える」オフィス出社の意義とは〜 コーチともキャリコンとも違うどちらかと言うと、人事ネタ、会社ネタであったが この前までいた会社の現状など、リアリティのある状況を考えながらこのテーマに向き合うことは、とても意義深いことだっ...
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posted 2024-11-14 02:55
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Junya Suzuki今日は、フォトグラファーのはこ(Haco)さんをお迎えしてGCS日本橋校のチーム写真を撮って頂いた 朝早く、福徳神社に集合し、歩きながら日本銀行や日本橋のたもと、坂本町公園、そして屋内の会議室などで たくさんの写真と動画を撮った 最初は硬かった表情も、徐々にリラックスモードへはこさんの絶...
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posted 2024-11-13 04:40
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Junya SuzukiChatGPTを使って、効率的に仕事をしていきたいこれを活用しない理由はないだったら、ちゃんと使いこなせるようになりたいと 生成AIをより効果的に使うには、どう指示を出していくかがとても重要その指示出しの方法が、プロンプトエンジニアリング これまでは、ネット上にある情報を元に、自身で勉強し、...
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posted 2024-11-12 06:58
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Junya Suzuki今日短時間ではあったが、コーチングセッションを受けた お題は、２０２４年をどういう形で終わらせるか相変わらず、仕掛かりの多い人生ではあるのだが 焦点を、何をするかというプラス面に当てないで何が妨げになっているかという、マイナス面に当ててみた 結構、自分のだらしなさや、集中力不足が浮かび上...
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posted 2024-11-11 06:17
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Junya Suzuki９月末に矢部美穂さんをお迎えしてインタビューを受けた、Company Tankの初稿が送られて来た 約１時間のインタビューが、A4の１ページの記事となって出来上がって来た よくあの長い話をまとめくれたなぁ〜と感心数日のうちに、朱入れをして戻して欲しいと なかなか人の文章を直すのには、勇気...
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posted 2024-11-10 04:55
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Junya Suzukiスイートルームのフロアを、貸し切っての特別会にご招待頂き、久しぶりの横浜ベイエリアに 招待客だけなので、落ち着いてゆっくりと見ることができたスイートルームって、正直なところ入ったことがなかったのでそれ自体でも、結構感動した アメリカンティスト、いかにもラルフローレンって感じで いつもながら、...
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posted 2024-11-09 05:23
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Junya Suzuki今日の夕食は、中野レンガ坂の裏にある、蔡菜食堂上海家庭料理の、小さくとっても渋〜いお店孤独のグルメで、井の頭五郎も来店したことがある 路地裏にある、小さな中華料理屋さん5時開店で、あっという間に、席が埋まってしまった スペアリブから始まり、卵炒め、里芋の◯◯、空芯菜、レタスチャーハン、水餃子...
