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今夜もZOOM飲み会です♪ 子育て中の外出自粛って親子ともに かなりヘビー。 お互いにイライラしがちだから 優しい言葉がかけれなかったり、 話をしっかり聴けなかったり(泣) だからこそ息抜きガス抜きは大事！ 子どもを寝かしつけてから PC前集合でワイワイと 他愛ない話に花を咲かせ たまに子どもが起き...
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人はやりたいと思っていても行動を起こすことが苦手。 コーチングでは最終的には、その人が望む結果に繋がる行動を起こすことがゴール。 もちろん話しを聞いてもらってスッキリ！も悪くはないけど、それは次のステップに進むための土台を整えると言うことでしかない。 最初の一歩がうまく行くコツは 小さく、すぐに始め...
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断捨離を始めました。 ようやく８割終了？？？ 子どもたちの休校と主人の在宅ワークを機に みんなが過ごしやすい住空間にしようと 大幅な模様替えと断捨離決行。 あとは私の空間をなんとかしようと 本はブックオフへ。 使い終わったノートはさよなら。 そんなこんなをしていると ほんと、山ほど色んな資料が出てき...
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最近教えてもらった、アインシュタインの言葉。 どこかでは聞いたことがあるような気がするけど、今のこのタイミングで聴くって、すごく意味があるタイミングだった。 いつも、ちょっとずつ自分がアップデートしたくて「何を変えようかな」とは思っていたけど「狂気」って単語が強烈なインパクト。 このゴールデンウィー...
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オンラインホワイトボードmiroって知ってる？ 議論のための終わりのないヴァーチャル・ホワイトボードとも呼ばれている、広大なホワイトボードをオンライン上で、共有しながらブレインストーミングや、テンプレート、付箋を使って対話を可視化するツール。 今日は、好評につき3回目の講座を開催。 もちろん、ファシ...
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おうちにいるゴールデンウィークが始まった。 ステイホームの間をどう過ごすのかが、アフターコロナと言われるその後に差をつける。 ゴールデンウィーク集中講座が今日からスタート。 ・学習塾で教えているが、今子供たちのやる気を応援するスキルを学びたい ・若手の保育士さんたちが自分のキャリアを考えた働き方がで...
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［自分の伸び代］ ゴールデンウィークにblogを始める方、コーチングの勉強をまさに始めてる方、次なる新しいチャレンジをしている方、認定試験に向けて練習を積んでる方、T1クラスの課題提出を頑張ってる方。 いっぱい、チャレンジしている人がいるなーと思って、私自身もこの自粛期間はチャレンジです。 ＿＿＿＿...
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こう見えて、実は長いこと「書くこと」が継続的にできないことがコンプレックス。毎年のやりたいことリストには必ず「書くこと」をあげていたほど。 「書くことはマラソン」って後押しもらったりしながら、とにかく書いてみてやっと気づいたことがある。 コーチングスキルが機能するには、自己基盤が大事って教えて来た。...
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ベトナムのホーチミンでご一緒させていただいた方からのお誘いで、オンライン読書会に参加した。 一言で言うと、読書欲が掻き立てられて、実はオンライン講座の合間の参加で、退出したらすぐに自分の講座が始まるようなタイミングだったのだけど、時間があればそのまま読書に浸りたい感覚になった、すごい脳に刺激のある時...
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今日は「Zoomで学ぼう、ファシリテーション入門」セミナーの日。 本来は、対面でリアルに都内で実施の予定だったけど、急遽オンラインにプログラムを変更。 資料を作成しながら、ふと見るとまた寝てる。 金沢は午前中まで横殴りの雨だったから、眠りやすいのかな。 うちの猫、アメリカンショートヘアのにゃおん君と...
