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posted 2014-08-11 06:27
takeの電気式日記
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take花体40周(10km)。平均キロ5'32ペース。 アップ2km、ビルドアップ7km（キロ6'30→4'10）、ダウン1km。 雨が降ったおかげで体育館内は比較的涼しく快適でした。 この頃は一回走ると開く日が多くなる傾向なのでなるべく走るようにしたい。 フォームも何となくばたばたしてきた感じで左に傾く...
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posted 2014-08-09 21:26
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさんエース・能見の後継者！ 『岩貞 祐太 投手 #17 左/左 熊本市出身 23歳 プロ2年目』 必由館高 ⇒ 横浜商大 ⇒ 阪神（’13ドラフト1位） 岩貞投手 今シーズンここまで出場はありません。 対するカープの先発は福井投手です。 カープとの16回戦は、京セラドーム大阪にて15時...
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posted 2014-08-09 20:49
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日は暑さの中ゴルフをした。終わってからなんか体が火照っている。 スコアは４４／４８だった。後半全くドライバーがまっすぐに行かなくなった。 それでも今日はチッピングとパットで無理やりスコアをまとめたゴルフでした。 月曜日は会社のゴルフトーナメントの日、もっと気温が上がるということ。 大丈夫かな。...
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posted 2014-08-09 04:24
my favorite
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birdy2014/8/8 Fri. 志度CCのシニア＆レディース杯。 台風１１号の影響で、午後のハーフは雨になりました。 風はまだなくて比較的マシでした。 でもねぇ、３パット！ キャディーさんに何度も「birdyさん、強く打ってよ！」と言われてるのに…カップ寸前でピタっと止まる。(-_-;) 雨で遅くなって...
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posted 2014-08-08 19:45
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん台風による天候不良で今日開幕の高校野球は中止に！ しかし京セラドームでは関係ありません！ 能見！ 阪神のエース！ 今日こそは勝利を！ 9日の先発は能見投手！ 今シーズンここまで5勝10敗 防御率4.51 対するカープの先発は大瀬良投手です。 カープとの15回戦は、京セラドーム大阪にて14時プレイボー...
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posted 2014-08-08 01:45
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん阪神 投壊！ ３連戦３１失点！！ これからは投手力の差がペナントを掴む！！！ 今日の先発は藤浪投手！ 今シーズンここまで7勝4敗 防御率3.57 対するカープの先発は前田投手です。 カープとの14回戦は、京セラドーム大阪にて18時プレイボール！ カープ戦は5戦負けなし！抜群の相性を見せる藤浪投手に期...
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posted 2014-08-08 00:11
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん岩田投手 おめでとう！ 大阪府守口市出身、大阪桐蔭高、関西大学と生粋の大阪人！ ７月度「日本生命月間MVP賞」投手賞に岩田稔選手！ 本日8日(金)、7月度「日本生命月間MVP賞」が発表され、 セ・リーグの投手賞に岩田稔選手が選ばれました。 入団9年目での初受賞となります。...
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posted 2014-08-07 21:45
my favorite
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birdy2014/8/8 Fri. 空が黒くなってきた！ 雨がポツポツポツポツ降りだしと思ったら、本降りに 台風がやってきています 早く、ホールアウトしなきゃ！ 久しぶりに女性独特のプレイヤー達とラウンドしてます 志度CCのクラブコンペ、シニア＆レディースです。...
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posted 2014-08-07 01:01
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん尼崎出身！ 年俸750万円（2014年） プロ3年目の歳内が先発！ この夏甲子園出場する 聖光学院高（福島）卒 阪神には’11ドラフト2位で入団！ 『歳内 宏明 投手 ♯26 21歳 プロ3年目 尼崎市出身』 今シーズンここまで1勝1敗 防御率9.64 対するスワローズの先発は村中投手です...
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posted 2014-08-06 07:04
takeの電気式日記
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take花体32周(8km)。キロ5'39ペース。 アップ2.5km、ビルドアップ4.5km（キロ6'00→4'00）、ダウン1km。 体育館アリーナは暑い！ジムのトレミにしようか迷ったけれど、 とりあえず走る前のストレッチをしてから決めようと思い、 アリーナに行ったら10人以上走っていた。 ストレッチ後は...
